Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 09.03.2020?
Рефокусируемся на позитивных вещах каждый день!
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тесячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
Я не курил уже 14 лет. А сегодня, так получилось, выкурил настоящую кубинскую сигару. Сказать приятно, это вообще ничего не сказать. Это приход, восторг и восхищение. И стоит сигара всего четыреста рублей. Спасибо Фиделю!
Сегодня с утра на работе вручили подарок с 8 марта. Почему сегодня? Коллектив отмечал вчера, а у меня был выходной. Поэтому подарок получила сегодня. Что ещё? Погода сегодня просто замечательная, солнышко светит, тепло, сухо на асфальте. Кто-то скажет ерунда, а у меня от такой погоды настроение хорошее.
У нас жара,я день провела на даче,палила костры,сажала горох и бархатцы,видела зайца ) вот такая вот приятность.Болтала с подругами по телефону,в общем день прошел на природе )Решила сама начать ремонт в домике )
Отпишусь о вчерашнем дне. Я наконец-таки настроилась на дела: помыла окна к весне (солнечный свет помог в этом), прибралась в залежах вещей, помыла пол. А ещё мой котёнок впервые поймал мышку, взрослеет на глазах, помогает в хозяйстве.
Очень обрадовало то, что я устроилась на работу (помощницей по хозяйству), рядом с домом (что не мало важно). Ездить на общественном транспорте не нужно, да и в дни карантина по Москве это ни к чему.
Обговорив график порадовало то, что после обеда я могу сбегать домой и погулять со своим псом, а потом вернуться на работу. Я переживала, что не найду себе такую работу, где и платят хорошо и рядом с домом и собака моя не останется без вечерней прогулки.
Даже то, что у меня не будет ни одного выходного за время карантина меня совершенно не смущает.
Первая приятная вещь - купила билеты на балет. У нас в городе в середине апреля Минский Государственный Академический Музыкальный театр (БГАМТ) даст представление балета "Титаник"
С нетерпением жду счастливого события я и мои всегдашние подруги, разделяющие со мной любовь к балету.
И второе событие: меня опять наградили на БВ поощрением в размере пяти кредитов. Вроде и немного, но очень приятно доброе отношение со стороны участников проекта. Спасибо большое.
А у нас наконец-то пошел снег. Вот радость, так радость! До этого в январе и феврале шли дожди. Такими темпами мы на Новый год скоро станем пальму наряжать вместо ёлки. Аномально теплая зима - это, конечно, хорошо с одной стороны, но с другой - ненормально это, и может негативно повлиять на урожай. Надо, чтобы посеянная пшеничка хоть немного под снегом полежала. И у дочери щипцы для снежков без снега простаивают. Так что снег - это в нашем случае настоящая радость.
Вторым позитивчиком этого дня можно считать тот факт, что мне спокойно дают работать и дочь, и ее бабушка. Моя мама сегодня без всяких вредностей смотрит за моей дочерью, потому что с утра всласть походила по магазином, и у нее от этого хорошее настроение.
А когда у моих близких хорошее настроение, то мне оно передается автоматически.
Преобладание нейтральности к тому, из чего можно извлечь что-либо ценное, сделает из многих — пессимистов.
Только пессимист посчитает что расходует свой позитив, а не тренирует его.
<hr />
Сегодня мне наконец-то удалось дозвониться другу по WhatsApp-у. Он очень занятой человек и связаться с ним проблематично. Но тропка проложена! Знаю, он может повлиять на моё незавидное положение и дать парочку дельных советов!
Сегодня администрация учреждения дала добро на мои просьбы относительно восстановления прав. Жаль что не пошёл дальше и не поговорил с директором напрямую.
После удачных разблокировок, проживающие несут мне свои телефоны с просьбой дальнейшей настройки за плату и показывают купленные планшеты. Говорят, никто не мог обойти защиту и собирались отдавать гаджеты в сервисный центр.
Сегодня, вопреки мнению соседей, моя комната по-прежнему пустует. Это значит у меня больше времени для свободы рассуждений и ночных посиделок.
Для начала, сегодня суббота. Чем не повод для радости? И раз уж гулять на данный момент не рекомендуется, устроил себе релаксационную ванну. Как раз удалось распробовать давнюю покупку - морскую соль для ванны с ароматом мяты и лотоса. Запах такой потрясающий, что если закрыть глаза, можно представить, что находишься где-то в волшебном лесу, в спокойном лесном озере, и наслаждаешься тишиной и единением с водой. А ощущение после подобной ванны вообще не поддаются объяснению!
После подобной релаксации и на кухне чувствуешь себя уверенней. Сестра притащила пару банок сгущёнки, и мы пробовали сделать торт "Битое стекло". Вышло вкусно, хоть торт застыл быстрее, чем предполагалось, и на вид выглядел не так изящно, как на сайте. Но главное, съедобным получился. Уметь готовить вкусняшки своими руками - разве не повод для радости? :)
