Я ношу очки более 20 лет, и линзы ношу около 15 лет. Поэтому про проблемы со зрением знаю не понаслышке.
Вы, скорее всего, страдаете и-за неправильного подбора линз и очков.
Очки надо подбирать только у офтальмолога. Врач проверит ваше зрение и выдаст рецепт, в котором будут написаны особенности ваших глаз, а именно - какие диоптрии вам нужны, и какое у вас расстояние между глаз. По этим двум параметрам уже можно правильно выбрать очки. Но не в коем случае не покупайте их в магазине или хуже того, на рынке (этим грешат многие люди). Очки покупают только в специализированных магазинах и аптеках, в идеале, там же, где вам проверили зрение (я так всегда поступаю).
Что касается линз, то их тоже подбирает врач-офтальмолог, на основе проверки вашего зрения.
У разных линз разные качества и свойства. Поэтому стоит попробовать несколько разных производителей. Тем более, сейчас многие фирмы дают бесплатную пробную пару линз. Если вы найдете "свои" линзы, то вам будет очень в них удобно, так как линзы дарят комфорт хорошего зрения.
Насколько мне известно:
- стекло задерживает ультрафиолет, а пластик пропускает
- при падении с высоты, мне кажется, больше шансов, что разобьется стекло
- а при давлении сломается пластик
- пластик меньше весит, стекло больше весит
- пластик мне кажется может больше искажать изображение, стекло только увеличивать/отдалять из-за диоптрий.
- И те и другие будут оставлять следы, если в них загорать летом...
Меньше щуритесь, меньше морщин и больше расслаблены мышцы около глаз, следовательно меньше шансов, что заболит голова. А когда долго щуришься, может болеть.
Очки нужно покупать только с лицензией, большинство продаваемых очков, особенно дешевых не соответствуют требованиям, и лишь делают вид, что защищают, обманывая глаза, и тем самым порча их ещё больше!
Стеклянные очки дешево не стоят. А вообще, по возможности, старайтесь без них ходить, если не так уж солнечно, отдыхайте, чтобы глаза не переутомлялись.
На очках должна быть наклейка или надпись UV-PROTECTION.
Линзомат-это торговый автомат, с помощью которого можно купить продукцию для коррекции зрения и растворы для ухода за линзами. Таким образом отпадает необходимость посещать салоны оптики и переплачивать внушительные суммы.
Каждый офтальмолог имеет свое мнение по этому вопросу, но для себя решить, что Вам удобнее сможете только Вы.
Я за 8 лет настолько привыкла к линзам, что на очки уже не смогу перейти. Линзы имеют массу преимуществ - не потеют при переходе с холода в тепло, не мешают, точно не разобьются, не заметны и не дают психологического дискомфорта, но линзы затратнее очков. Очки покупаешь один раз и на несколько лет, а линзы, в зависимости от типа и фирмы, нужно менять (и соответственно оплачивать новые) минимум раз в полгода, а некоторые носятся всего один день - дорогое удовольствие.
Астигматизм в домашних условиях проверить можно, но для этого требуются специальные картинки, которые можно найти на специализированных сайтах. Картинки в виде нескольких палочек, расположенных в квадрате или как лучики солнца по окружности, и т.д. В социальных сетях часто такие картинки публикуют пользователи. На картинки нужно смотреть по очереди обоими глазами, один при этом закрывать рукой или листком бумаги. При возникновении затруднений или сложностях в интерпретации необходимо записаться на прием к врачу. Теперь часто лечебные учреждения устраивают дни открытых дверей, лучше проконсультироваться дополнительно.