Лично я не лечила позвоночник пчелиным воском. Но знаю, что пчелиный воск - эффективное лечебное средство, причем натуральное, которое используется при различных заболеваниях. Пчелиный воск используется в виде пластин, лепешек, кружков, мазей и даже аромат воска применяют для ингаляций. Кстати, для лечения позвоночника готовят специальную мазь из прополиса, воска и лимонного сока. Мазь втирают в область позвоночника, а также на больные суставы - это противовоспалительная и обезболивающая процедура.
Неверное утверждение.
В Международной Классификации Болезней (МКБ-10) остеохондроз отражён, причем даже не в одном разделе этой классификации. Так, например, остеохондроз сам по себе, т.е. без осложнений, отражён кодом M42, тогда как осложнения его, связанные, в частности, с межпозвонковыми дисками, кодируются как M50, M51 и их подрубриками.
Если Вы чувствуете, что стал появляться хруст в шее при поворотах головы, то есть основания обеспокоиться своим здоровьем.
Данный симптом сигнализирует о начинающем проявлять себя шейном остеохондрозе. Появляются они из-за отсутствия постоянной и необходимой нагрузки на мышцы шейного отдела позвоночника из-за чего они начинают слабеть. Слабые мышцы уже не в состоянии поддерживать позвонки в должной мере и те трутся друг об друга, отчего срабатывается межкостная хрящевая масса, выполняющая как бы роль смазки. Шейный остеохондроз наиболее часто возникает у людей, которые вынуждены долго находиться в одном положении, например, при работе за компьютером.
Хочу рассказать об одном упражнении, которое очень мне помогло, когда болела появница. Это упражнение направлено именно на район поясницы и нижнего отдела позвоночника.
Надо сесть на пол, согнуть ноги и притянуть колени к груди. Потом на выдохе надо тянуть подборолок к груди, а лоб при этом притягивается к коленям. При сильной боли я сначала не могла сильно наклонить голову, но с каждым следующим прдходом голова наклонялась все ниже. Наклоняя голову вы отчетливо ощутите, как вытягиваются позвонки. Наклонив голову по максимуму, надо задержаться в этом положении секунд на 5-10. После 5-10 подходов ощущается облегчение. Надеюсь вам пригодится и поможет мой совет.
Главное - этот матрас должен быть ортопедическим. Так же этот матрас должен быть с независимым пружинным блоком. И лучше выбирать матрас при остеохондрозе двухсторонний. С одной стороны средней жесткости, с другой жесткий. Что бы была возможность его переворачивать. Мягкий матрас при остеохондрозе позвоночника не подходит.