Жить, никого и ничего не любя, неинтересно. Поэтому, если хочется так жить, нужно попытаться уничтожить всяческий интерес к жизни и к людям.
Чтобы не любить, нужно как бы самоустраниться, от всех и вся отшатнуться, разочароваться, быть раздосадованным, временами раздражённым, сбежавшим, закопавшимся, равнодушным, предельно пассивным.
Получилась какая-то не очень красивая картина жизни, но увы, если не создать такую, то придётся любить.
По разным средствам информации периодически разлетается такой призыв: "Люби себя, полюби себя". Так вот, в моём понимании, если культивировать в себе именно такую и только такую любовь, то она также приведёт к отсутствию любви к кому-либо или к чему-либо другому, а потом и к себе тоже.