Грунтовать в целом не обязательно. Краска на ту же краску нормально идет.
Но то место, где терли - нужно.
Количество слоев новой краски будет зависеть от того, удастся ли добиться одного тона.
В общем, пробуйте, по ходу увидите.
ЗЫ Лично я бы взял валик поролоновый, а не распылитель, и хорошим бы "жирненьким" слоем краски прошелся. Но Вы сначала попробуйте тем, чем уже пользовались, чтобы рельефность была однотипная, потому что каждый инструмент по своему краску наносит.
Что панели,что натяжной потолок содержит в себе полихлорвинилхлорид,то есть пвх.А это вещество имеет свойство не пропускать воздух и выделять фенол,чтобы там не писали в сертификатах соответствия,т.е если ванна у вас сырая,то грибок вам обеспечен.Думаю панели будут все-таки лучше и дешевле.Только нужно предварительно обработать потолок антигрибковой смесью и устанавливать их на обрешетку,желательно на оцинкованную или пластиковую,а не деревянную.Обрешетка нужна для циркуляции воздуха.Иеще некоторые натяжные потолки жутко воняют,причем запах очень долго держится.Если хотите экологичный потолок,то проще заштукатурить и покрасить потолок или повесить гипсокартон.Удачи!
Такой потолок я ТЕПЕРЬ повешу за 2-3 часа. Но в первый раз провозился целый день. Денег стоят только материалы. Ни грязи - ничего. Из инструментов нужна только дрель.)))
Вопрос про выброшенные деньги "матерам" даже не стоит.
Я бы выложил 3-д плиткой. Тематику сами можете подобрать.
Моя мечта ванная с 3-д плиткой на тематику космос.
Или 3-д обои тоже вариант.
Но в любом случае помните, чтобы ни делали, всем не угодишь. Делайте как Вам нравится.
Если есть возможность сделать всё без зазоров, то мне кажется, что лучше всего "зашить" пол чердака фанерой. А в качестве теплоизоляции использовать минвату.
Если там конструкции сложной формы, и их сложно "обойти", то тогда действительно придется засыпать керамзитом.