1) F = pS
p = F/S
S - площадь, на которую приходится давление.
p = 300 H / (0,3 м * 0,00025 м) = 4000000 Па = 4 МПа
2) p = F/S
F = mg
S = 0,2^2
m = VР (Р - плотность стали, у тебя она не указана).
V = 0,2^3
p = (0,008 * Р)/0,04 = 0,2*Р
3) Давление воды определяется формулой p=Pgh
P - плотность воды
h - Глубина погружения
h = p/(Pg) = 20000/(1000*10) = 2 м
4) Fупр = kx
F = mg
mg = kx
k = mg/x
k = 10кг*10/0,0002 м = 500000 H/м = 0,5 MH/м