Мне кажется это- Островок
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
сфоткай карту! а потом пиши и спрашивай ;)
Историки считают, что появление первого манника относится к 12-13 векам, к тем временам, когда манная крупа стала доступна практически каждой семье. Из нее готовили супы, каши, а уже позже стали делать выпечку. Довольно интересно, что рецепт манника не затерялся в веках. Хозяйки его любят за простоту приготовления, а также за то, что пирог никогда не подгорит.
Есть и другая версия появления рецепта. Считается, что его завез из арабских стран некий путешественник. На Востоке в то время готовили похожий пирог под названием «Басбуса», который появился задолго до появления манной крупы в Древней Руси.
Sog'lom turmush tarzi emas hammani olib kelishi mumkin, lekin, albatta, sizning natija berishi mumkin.
Bu juda ko'p talab qilmaydi. Har kuni ertalab, erta uyg'onish va ertalab mashqlar bajaring. oddiy gimnastika mashqlar va uchqur qiling. Quyib sovuq suv - bu juda jadal organi hisoblanadi.
chekish yoki abuse spirtli qilmang. yog'li oziq harakat qiling va tunda eyishga harakat. sport markazida yuringlar. Bu yugurish yo'lakchasida bosing belanchak va satrini oshirish ishlaydi. Bor, maktabdan to'liq va to'g'ri qaytish uchun, siz instruktori olishi mumkin.
badminton, tennis, dzyudo va tog 'chang'isi o'ynaydi.
Agar bu oddiy qoidalarga amal qilsangiz, siz, nozik yosh va go'zal bo'ladi!
faol va quvnoq bo'ling, eslayman bir sog'lom tana - sog'lom aql !!!
