К сожалению, никакая подготовка не поможет гарантированно родить здорового ребенка. Человеческий организм - очень сложен. Невозможно заранее предугадать, какой ребеночек получится у той или иной пары. Бывает, что здоровая пара без вредных привычек тщательно готовится к беременности, соблюдают все рекомендации врача во время беременности, а ребеночек рождается с проблемами. А бывает обратная ситуация: родители ведут крайне нездоровый образ жизни, всю беременность будущая мама пьет-курит, а ребеночек - здоровенький.
Но это не значит, что надо на все махнуть рукой. Готовиться к беременности обязательно надо, потому что это ЗНАЧИТЕЛЬНО повышает шансы родить здорового, красиво и спокойного ребенка. Очень желательно сдать анализы, которые назначит доктор, пролечить все болезни, пропить курс фолиевой кислоты, можно попить витамины, типа Элевит Пренаталь (предварительно посоветовавшись с доктором!). Самой будущей маме следует подумать о своем образе жизни: наладить правильное питание, режим дня, постараться свести к минимуму стрессы и прекратить пить горстями таблетки.
И главное, надо поменьше думать о плохом, ведь мысли материальны! К тому же, медицина сейчас шагнула далеко вперед и большинство проблем у ребеночка можно обнаружить на самых ранних сроках, сделав соответствующие анализы. Но уверенна, что если настроиться на хорошее, то результаты анализов будут только радовать.