Может быть нарисовать планету и экватору детки разных цветов кожи делают зарядку (может кто-то чистит зубки, моет руки и т.д.)? Это как вариант.
У меня уже есть диабет 2 типа (инсулинонезависимый) Лично мне врач дала такие рекомендации.
- Сахар и сахоросодержащие продукты исключить.
- уменьшить количество продуктов, содержащих углеводы (макароны, картофель, крупы, хлеб)
- употреблять нежирное мясо и рыбу
- изменить режим питания, небольшими порциями 5-6 раз в день
- занятие физкультурой
- проверять уровень сахара в крови несколько раз в месяц, т.к у меня в легкой форме.
Я выполняю п. 1-4 и получается обходиться без сахороснижающих препаратов.
Из анализов советую кровь на сахар и гликозилированный гемоглобин
Это образ жизни, сопровождаемый нервным расстройством, связанным с болезненным следованием здоровому питанию.
За любым нарушением правил питания (даже вынужденным: например, ужин в гостях, на банкете, где блюда готовились согласно общепринятой рецептуре, включающей майонез, соусы, прочие сочетания продуктов - не самых полезных с точки зрения диетологии) - следуют угрызения совести, огорчение, что съел, зачем съел, плохое настроение, тревожность от вреда здоровью, которое может причинить не самая здоровая пища и тд.
Термин "орторексия" условный, это не заболевание, которое внесено в медицинские справочники и не медицинский диагноз, просто определенные особенности и симптоматика личностей, приверженных к здоровому образу жизни и питания уже чрезмерно.
Вообще, если не считать это за сленг, то совсем разное, ведь все мы знаем что такое лавочка и, если задуматься, то как лавочка может быть пьяной, и все мы знаем, что такое базар, который может быть пьяным. а точнее, базар по пьяне.
А если опираться на жаргон и сленг нашего времени, то две этих фразы обозначают, как все мы знаем, одно и тоже. Пьяный базар - это то, что говоришь по пьяне, такого не каждый скажет в трезвом состоянии, и также пьяная лавочка имеет смысл, что какой - то определенный разговор был по пьяной лавочке.
Когда Вы делаете что-то в удовольствие!!!!
И только тогда! Профессия в данном ключе значения не имеет, а вот отношение Ваше-очень даже имеет!
Я-эгоистка и комфорочница))))
Для меня-самое важное в жизни-получать удовольствие!
Лучшая из всех!-это ли не удовольствие: делать свою работу качественно и с упоением! Находить не тривиальные подходы и придумывать новые интересные вещи! Превратить свою профессию-в желаемое!!!!
Любите себя в профессии-и это будет Вам в радость и удовольствие! А это-самый правильный образ жизни)))
