Частая - это какая? )))
Человек отжимается от пола и приседает по утрам. Может ли это повлиять на его здоровье? Конечно - его мышцы, связки, скелет укрепятся, кровообращение улучшится, поднимется тонус, он будет бодрым и все такое.
Может ли это подорвать его здоровье? Конечно, если он переусердствует. Крепатура, растяжения, тендавагиниты, судороги, спазмы - запросто.
Чем мастурбация отличается от зарядки?))))
Стимулируются другие группы мышц и органов. Все остальное, как и во всем остальном)
Простая формула, по которой рассчитывается индекс массы тела: вес человека в кг. разделить на рост человека в метрах, возведенный в квадрат.
Например:
Вес человека – 60 кг.
Рост – 1.70 м.
ИМТ = 60/(1.70*1.70) = 60/2.89 = 20,76 - норма.
Есть маленькая подсказка:
Норма: ИМТ от 18-25
Ожирение 1 степени: ИМТ больше 30
Ожирение 2 степени: ИМТ больше 35
Ожирение 3 степени: ИМТ больше 40
В случае с детьми немного иная ситуация, потому что организм растущий и еще не сформировавшийся до конца.
Можно попробовать поискать калькуляторы-онлайн для расчета ИМТ (их много в интернете).
В Вашем случае немного недовес, потому что:
1.59*1.59=2,5281
41:2,5281=16,2
Норма - это от 18-25. Но опять же, у Вас еще ребенок, тело которого формируется и растет.
Подростки точно бывают разные и аппетиты у всех разные. Мне по работе встречался 6 летний мальчик, который мог запросто съесть 60 пельменей. Мои дети тоже много едят. У нас семья из 4 человек-трое подростков. Мы стряпали пельмени по 4 листа 4-х комфорочной газовой плиты. И все съедали за раз. Это по 30-40 пельменей каждый большого размера. А некоторые могут 2 скушать и уже сытые.
Потому что пример взрослых не всегда положительный, адекватный.
Основу закладывают конечно же родители. Если в семье употребляют алкоголь, курят - ребенок это воспринимает как должное. И повзрослев, будет стараться повторить эту же модель поведения.
Еще одна не мало важная причина - взрослые чаще всего заняты с утра до вечера работой. На воспитание почти нет времени.
А ведь это очень важно!
Упущенное время в воспитании, недостаточное внимание к детям приводят часто к печальным последствиям. Таким образом ответственность за воспитание переходит в чужие руки.
Конечно огромное влияние идет и со стороны социума: это и модные тенденции, которые порой доходят до абсурда, и пропаганда разврата, аморального поведения, агрессии со стороны СМИ.
Сейчас очень низкий нравственный уровень, в основном все сводиться к низменным инстинктам.
В наше время как никогда нужна Культура! Общество должно ограждать детей от неблагоприятных условий, беречь от всякого разрушающего воздействия.
Но общество тоже нездорово, его тоже необходимо лечить от болезней "цивилизации".
Поэтому решение проблемы заключается в каждом из нас.
Сложный вопрос. Идёт гормональная перестройка организма, сегодня это выглядит так, а через пять лет вырастает нечто совершенно иное и без проблем. Или наоборот, с очень большими проблемами...
Первым делом - к эндокринологу. Проверить уровень гормонов, откорректировать. Наблюдаться регулярно.
Изменить питание. Исходных мы, читатели, не знаем, но на каше и овощах заработать лишний вес обычно не так-то просто, зато на плюшках и газировке - сколько угодно. Балуем, а потом проблемы.
Нагружать организм физухой. Чтобы и лишняя энергия находила применение и использовалась на что-то помимо накопления запасов, и организм укреплялся, чтоб это лишнее носить без труда и перегрузки. Бодрое хорошее самочувствие, уверенные красивые движения ещё никому не повредили. И для самооценки хорошо, чтоб не гнобиться.
