Если кормление было завершено естественным образом (на стадии инволюции лактации), то грудь должна постепенно сама вернуться в близкую к прежней форму, ведь железистая ткань снова потихоньку заменяется жировой, которая обеспечивает упругость.
Сами вы вряд ли можете сильно повлиять на процесс возвращения груди к прежней форме, однако и сидеть сложа руки тоже не стоит: носите качественное бельё, пользуйтесь кремами для тела с подтягивающим эффектом (или просто жидкими витаминами А и Е), правильно питайтесь и избегайте травматизации груди.
Есть ещё один крайний, но стопроцентный способ - пластическая операция.
Обязательно сцеживать молоко из груди которую не берет ребенок. При этом все равно прикладывать ребенка к этой груди. Возможно он еще слабенький и ему тяжело сосать из этой не разработанной груди. Но со временем ребенок будет расти и молока будет требоваться больше, поэтому одной груди ему будет мало и он все равно начнет сосать вторую грудь.
Море продукты, в том числе и мидии по собственному опыту скажу нежелательны при грудном вскармливании. Настолько чувствителен организм маленького ребенка к составу питания матери -даже угадать трудно. Мой ребенок нормально спал и кушал, если я не ела ничего тяжелого, очень сладкого, совсем немного овощей, фруктов, а если и ела их то только в отварном виде. Мидии в принципе далеко не каждый взрослый человек хорошо переносит. Так что ни в коем случае не рискуйте, употребляя мидии.
Помнится, в роддоме к нам приходила врач или медсестра, которая исполняла похожие обязанности. Думаю, для первородящих такая консультация была полезна - ведь неопытная мамочка может не знать, какое положение принять, как правильно расположить ребенка у груди, как вложить сосок ребенку в рот, как быть, если пора кормить малыша, а он спит, и т.п. Так что консультант по грудному вскармливанию может очень даже помочь.
Можно и нужно!(мне врач скорой говорил) После того,как малыш поел,все остальное нужно сцедить обязательно! Иначе температура не спадет. Можно принять панадол(нурофен),чтобы сбить температуру,чтобы молоко не перегорело! Сцеживать до момента- пустая грудь,чтобы застой не оставался,не было уплотнений. Компрессы из капустного листа и меда хорошо помогают. Я после первых родов намучалась,потому что не знала что делать.
