Нужно питаться разнообразно этим людям, так как:
Объяснение:
Белок необходим для построения новых клеток и обновлению старых тканей. Представьте себе кирпичный дом. Кирпичи дома – это белки. Строительный материал организма. Поэтому важно включить их в свой рацион.
Белки защищают мышцы. Недостаток белка в организме чреват различными мышечными травмами.
Жиры очень важны для организма, но желательно чтобы это были ненасыщенные жиры Омега-3 и Омега-6. Они нам нужны для того, чтобы:
1. Обеспечить организм энергией.
2. Производить гормоны.
3. Образовывать клеточные мембраны.
46 у человека у собаки найди в инете
Жизнь это кагда мы все вместе живем на этой земле