Меня тоже когда то после выпитого напитка Оболони "Живчик", яблочного сока с экстрактом эхинацеи заинтересовал этот вопрос, в общем тогда я поковырялся в сети и узнал, да, действительно все отвары из энинацеи повышает имунную систему, а еще раньше, да в принципе и щас в деревнях, коровам после родов постоянно ее скармливают для того чтобы они быстрее в себя приходили и востанавливались... В общем очень полезная эта тема, да и вкусная если честно, мне к примеру очень нравится:-)
Нет, это не совсем так.
Витаминов имеется более тридцати видов, водорастворимых и жирорастворимых, которые содержатся в самых разных продуктах питания (растительного и животного происхождения, некоторые в дрожжах), часть образуется в организме человека и животных из других веществ и даже могут при определенных условиях синтезироваться кишечной микрофлорой.
Грейфрукт-очень питательный продукт,который получен в результате скрещивания апельсина и помело.В состав этого фрукта входит множество полезных веществ,витаминов и минералов.Обладает грейфрукт удивительными лечебными свойствами.Он способен восстанавливать обмен веществ,укреплять иммунную систему,снижать уровень холестерина в крови,способен вывести токсины и лишнюю жидкость из организма.Применяется грейфрукт при кожных заболеваниях,артрите,при лечении простудных,сердечно-сосудистых болезнях.В грейфрукте содержатся вещества ,которые обладают антибактериальным и противовирусным действием.Но тем не менее есть у грейфрукта и противопоказания.Не следует употреблять грейфрукт людям страдающим хроническими заболеваниями почек,печени.Также больным язвой желудка,двенадцатиперстной кишки.Не рекомендуется принимать одновременно сок плода и препараты,снижающие давление,так как могут возникнуть побочные эффекты,как головокружение и сильное сердцебиение.
Микрофлору кишечника можно лечить несколькими народными средствами.1) очень помогают каши из геркулеса, гречки сьеденую на завтрак.2)Пейте компоты из сухофруктов.3) Пейте чай с добавлением лимона, а так же в сутки нужно сьедать по 2 зубочка чеснока для уничтожения злотворных бактерий.4) Употребляйте кисломолочные продукты творог, кефир.5)Можно приготовить для себя отвар из семян уккропа ,для этого нужно 4 столовых ложки семян залить стаканом крутого кипятка и оставить настаиваться 2-3часа, после этого отвар нужно принимать через каждыем два часа.6)И самое главнное -это кислые ягоды , такие как клюква , шиповник, брусника.
В плодах ирги много витамина С, который благоприятно влияет на стенки сосудов. Увеличивает их стойкость. Есть пектины. Выводит из организма токсины.
