Question

Как холод влияет на наш организм если закаляться?

Answer 1

Регулярное закаливание улучшает обмен веществ и кровообращение, нормализует артериальное давление, тренирует нервную систему, таким образом предотвращая риск стрессов и депрессии. Довольно серьезно влияет закаливание и на физические показатели: во-первых, эти процедуры держат в тонусе мышцы, а во-вторых, повышают выносливость и работоспособность. Главное,во врем болезни не поливается холодной водой. Лучше это делать здоровому человеку

Answer 2

Закаливание повышает устойчивость организма не только к холоду, но и к недостатку кислорода. При воздействии холода на организм происходит централизация кровообращения, кровь с поверхностных слоев кожи уходит в более глубоки и концентрируется в более глубоких венах организма, это происходит для того чтоб предохранить организм от переохлаждения. При воздействии холода кожа претерпевает определенные стадии воздействия на нее:

1)побледнение( в связи с сужением сосудов, кровь в каппиляры кожи поступает в малых количествах) проявление – гусиная кожа;

2)дальше уже идет расширение сосудов, покраснение кожи, холод перестает чувствоваться человеком;

3) кожа опять бледнеет. Бледность с синюшностью. Сосуды кожи заполнены кровью, губы становяться синими. При этом может развиться заболевание.