Если человек плачет, он снижает эмоциональное напряжение, помогает своему организму, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанных со стрессом. Плакать - это хорошо. А есть категория людей, которые могут плакать по мелочам, от радости при встречах,от каких-то счастливых ситуаций. А вот в большом горе этот человек сжимается в комок, высыхает изнутри и не может заплакать, облегчить душу. Такому человеку трудно жить - рыдать всухую и молча. Но такова его участь, таким он родился.
Если человек испытывает очень сильное эмоциональное потрясение, то как правило он готов расплакаться. Выплеснуть эмоции при помощи слез, дать им "вылиться" вместе со слезным потоком -неплохой выход для нервной системы. Слезы способны "очистить" душу. Хорошо, если "накатило" дома. Можно нареветься вволю и почувствовать облегчение.
Хуже, если слезы подкатывают тогда, когда давать им волю невозможно. В этом случае человек пытается сдержать слезы. Это непросто. Приходится прикладывать к этому неимоверные усилия. В области горла происходит реальный спазм. Не вытекшие, сдерживаемые слезы действительно как бы "душат". Попытка "вернуть" слезы обратно стоит неимоверных усилий. Горло, как- будто, сковано обручем.
Так что выражение "душат" слезы появилось не случайно и в его основе "лежат" реальные события.
Балу13 , дорогой , плачьте , пожалуйста ,
сдерживаться незачем !
Но ! - и это очень важно ! -
наблюдайте за собственными эмоциями ,
следите как работают ваши внутренние переживания .
Не надо глушить в себе ничего , но и не надо полностью сливаться с эмоциями :
пусть какая-то часть вашего я непрерывно ведет регистрацию параметров вашего состояния .
Такой подход познакомит вас с собой и с другими , потому что все мы одинаковы .
Удачи вам !
Человек чаще всего может расплакаться от радости.Ведь чаще бывает,что человек одновременно смеется ,а по щекам текут слезы.И в мыслях даже как-то хочется показать окружающим свою радость.А в горе человек замыкается,закрывается и несет свою ношу один,стараясь не переваливать ее ни на кого.Зачем делиться плохим ?
Всегда сдерживаю, но иногда они просто сами по себе капают и сдержать их невозможно.
