На пляже на светлом песке, рядом с водой ультрафиолетовое излучение попадает на кожу не только прямое, но и отраженное -- от песка и воды. Кроме того, когда вы гуляете, солнце действует на вас главным образом сверху, облучая плечи и верхнюю часть спины. А остальные части тела часто затеняются и загорают плохо.
Даже если вы едете в Турцию на неделю- свежий вид и легкий загар вам обеспечены. Конечно, правильней всего загорать по утрам, если есть возможность использовать тент- используйте его обязательно. Даже если мазаться кремом 50- все равно загорите хорошо. Особенно важно пользоваться кремом на морской прогулке, коих в Турции предлагают множество. На ветру совсем не чувствуется палящего солнца, можно обгореть в считаные минуты.
Васкулит, говоря простым языком, - это воспаление и следующие за этим другие патологические изменения в кровеносных сосудах организма человека. Васкулит может быть самостоятельным заболеванием, а может присоединяться к какому-то основному заболеванию. Наиболее показательна в этом плане кожная форма васкулита, когда на коже человека появляются высыпания самой различной формы - от мелкоточечной сыпи до сосудистых звездочек и кровоизлияний подкожных. Нередко васкулит возникает из-за того, что иммунная система человека по каким-то причинам вдруг перенастраивается и начинает воспринимать ткани собственных сосудов, как чужеродный агент. И конечно, начинает защищать организм от... собственных сосудов. Лечить такие явления очень сложно. Это аутоиммунные процессы.
Прямые солнечные лучи негативно влияют даже на здоровую кожу, поэтому рекомендуют не загорать в знойный полдень, а перенести эту процедуру на утро или время ближе к заходу солнца. Солнечный лучи, несущие ультрафиолет, вызывают усиление кровообращения, выработку пигмента, который и является загаром. Но при пораженных заболеванием кровеносных сосудов такое искусственное усиление кровообращения и прилив крови не желательны. Это может только усилить появление кровоизлияний на коже. Поэтому солнце вообще не показано больным васкулитом. Отдыхать и загорать им лучше в тени деревьев, а также в утренние и вечерние часы.
Сразу захотелось написать солнцезащитный крем, но потом вспомнил одно из последних посещений моря с друзьями и передумал. Правильный ответ: мозги. А если точнее, то умение ими пользоваться.
Тень не спасет, поскольку прямых солнечных лучей не будет. Это правда. А про блики от воды забыли? Они ведь тоже играют роль. Поверьте. Да и если проводить все время в воде - тоже можно обгореть. Даже те части тела, что были под водой. Не так сильно, но все же.
Поэтому солнцезащитный крем однозначно. Но не стоит думать - намазался и все стало ОК. Он защищает но не гарантирует. Так что следует и загорать постепенно. И в самый солнцепек не валяться тюленем на пляже. Будете придерживаться элементарных правил и тогда и отдых удастся, и загар будет отличный, и после дня на море не придется потом весь отпуск прятаться по тенькам да по отелям.
По возможности не попадать под воздействие его губительных лучей.
