Question

Как выйти из послеродового кризиса отношений?

Answer 1

Рождение ребёнка,безусловно, меняет жизнь семьи очень сильно. Многие женщины начинают страдать депрессией и это понятно. Их уклад жизни меняется полностью, они недосыпают, устают ( если вокруг нет ватаги нянек). Так что, в такой ситуации нужно закусить удила и терпеть. Но немного разрядить обстановку можно.

Первое, что поможет снять кризис, это смена обстановки. Я так понимаю, что муж работает, жена сидит в декрете? Попросите бабушек освободить вам вечер, чтобы они понянчались с ребенком. А сами устройте сюрприз своей женщине, мводите в ресторан, в кино, в театр. Подарите букет цветов, в конце концов. Пусть она отвлечется от бытовухи, расслабится.

Второй вариант: сами посидите с ребёнком, а её отправьте в салон красоты, или спа-салон, или с подружками в кафе.

И третий, но не менее важный: поговорите по душам. Спросите, что она хочет сейчас в отношениях, сами расскажите свои чувства. Лучше разговора по душам для налаживания отношений ещё ничего не придумано. Сама по своему опыту знаю, что сколько бы радости ребёнок не приносил, но этот день сурка просто рвет нервы. У меня это выливалось просто в слёзы, но бывает жестче.

Внесите романтику а отношения, она топит лед.

Удачи!

Answer 2

Мужчина,любящий, должен с пониманием относиться к послеродовой депрессии женщины-т.к. это очень сложно гормональные перемены,постоянные недосыпы,откуда появляется и раздражительность,усталость,нервозность..нужно помогать своей женщине взять часть ее обязанностей на себя,помогать ей.А ни как большинство мужчин делают-ищут понимания и любви на стороне.Из личного примера могу сказать,когда у нас с мужем родился ребенок,не смотря на то что он работал в то время с 6 утра и до 10 вечера,он всегда помогал мне ночами с ребенком,когда сынок перепутал день с ночью -мы по очереди к нему вставали.Была конечно и раздражительность и усталость,но главное любить друг друга,уважать,понимать.

Answer 3

Кризис отношений после рождения ребенка затрагивает не только женщину, когда она может находится в депрессии, это касается прежде всего отношений между супругами. Проявляется в том, что мужчина, т.е. молодой отец остается обделенный вниманием жены, силы которой брошены полностью на ребенка и домашние хлопоты, у нее порой просто не остается физически сил на внимание мужу. В этом случае мужчина должен с понимание отнестись и взять часть обязанностей на себя и помогать и по дому, и с ребенком, чтобы его жена могла отдохнуть, тогда у нее появится желание пообщаться ним не только по домашним делам, но и более близко.

Другой момент, часто после родов женщина меняется и это проявляется внешне, как правило, женщины полнеют, что не всем мужьям нравиться и еще начинает уделять меньше внимание своему внешнему виду, что уже ни как не допустимо. Считаю, что можно что-то не сделать по дому, но себе внимание уделить нужно и стараться выглядеть перед мужем привлекательно и ухожено.

Поэтому, если чувствуете, что есть в отношения кризис после появления ребенка, то прежде всего начните со своего внешнего вида. Если нет помощи от бабушек и дедушек, то делайте только самое необходимое. Чистота залог здоровья, но не стоит ее возводить в главу угла, заведите традицию пить вечером чай с мужем обязательно и старайтесь уделять внимание друг другу, помните, что дети вырастут и покинут родительский дом и тогда вы останетесь с вашим супругом или... не будем о грустном. Следите обязательно за собой и уделяйте внимание супругу. Это залог хороших отношений. Ну, и конечно, муж тоже должен относится с понимаем.

Answer 4

У меня 2 деток и я в принципе не знаю что это такое :(

Вы знаете кризис отношений, послеродовой кризис кроется у нас в голове, и как правило от избытка свободного времени :(

У меня его не было, и у мужа тоже :) с рождением детей мы наоборот из зайцев превращались в "бешеных белок" работа, стирка, уборка, хождение по магазинам, ремонт, консервирование огурцов :)))) именно родив вторую малую я решила заняться консервированием, у меня дома никогда этого не делали как правило все покупалось в магазинах, поэтому я решила научиться :) мало того когда я поняла что у меня получается я консервировала все :))))

Очень важно что бы мужчина поддерживал и помогал вам, понимая что ребенка вы родили не только для себя, а в первую очередь для того что бы ваша жизнь приобрела новые оттенки.

Да и еще, очень важно после родов вернутся в прежнюю форму :)

Answer 5

Рождение малыша вносит в жизнь семьи много нового: заботы, хлопоты, прогулки, занятия, кормления, стирка...это новый мир...малыша не оставить одного, ваш режим зависит от режима малыша, ваш сон зависит от сна малыша...женщина первый год всецело отдается ребенку, как следствие - больше устает, меньше отдыхает,меньше времени на себя - отсюда стресс, слезы, усталость...необходимо максимально разгрузить мамочку, может за счет мужа, может нянь, бабушек, подруг, но у мамы должно быть время на себя - сон, парикмахерская, фитнес, шопинг и др. Тогда она вздохнет, почувствует краски жизни и улыбнется вам, принесет в семью позитив. Планируйте чаще отдых и досуг все вместе. Выходы в свет -это другой гардероб, другая прическа, другое настроение. И жизнь постепенно вернется в прежнее русло.

Answer 6

Было! привело меня в шок и не сразу от него отошла. Потом анализировала. Увы, часть мужиков по какой-то причине решают, что пока она (жена) дома, можно на ней тренировать свою агрессию и принципиальность. Причем момент выбран крайне удачно, пока женщина в зависимом положении. Делается это обычно аккуратно и не разом. Сначала намеками, потом упреками.

Чести это мужьям не делает, скорее всего что-то очень здорово у них с самооценкой. Как правило, потом это проходит (если пара к тому моменту не рассталась).

Для себя решила не допускать ни единого подобного намека. Пресекать на корню даже попытки, еще будучи беременной.

PS: только после написания увидела, что автор вопроса - мужчина. Оченно интересно

Answer 7

Непросто выйти из кризиса, который во многих семьях случается после рождения ребёнка, ведь женщина с грудным ребёнком устаёт, не высыпается и от этого становится раздражительной, срывается на муже.

Что бы мама немного отдохнула и отвлеклась от бесконечных домашних забот, папа должен ей помогать, можно попросить помощи у бабушек.

По мере взросления ребёнка, есть шансы что отношения в семье наладятся.

Answer 8

Послеродовой кризис сказывается как на мужчине,так и на женщине,поэтому чтобы избежать проблем оба супруга должны уделять должное внимание своим отношениям. Если ссора все-таки случилась,то постарайтесь поставить себя на место супруга,иногда этого достаточно,чтобы избежать дальнейшего конфликта. Не выясняйте отношения на публике. Никто из родственников,близких или друзей не должен вмешиваться в ваши отношения. И еще, почаще вспоминайте приятные моменты вашей совместной жизни. Ведь далеко не всегда все было так сложно. Тем более, в большинстве случаев, конфликты возникают из-за физической усталости. Больше отдыхайте!

Answer 9

У нас этот кризис прошел примерное через год,я ссылаюсь на ранний возраст и простоя неготовность к появлению ребенка привела к тому что мы с мужем были на разной волне,я ждала помощи и понимания,а муж бежал от бытовухи и рутины.

Answer 10

Ох..здесь поможет только время..по началу действительно сложно привыкать к новой жизни, сплошная бытовуха, стирка, готовка.. со временем будет полегче,когда будет возможность оставить малыша бабушкам и сходить развеятся, ну а если нет такой возможности,можно и с малышом ходить отдыхать,когда он подрастёт