Армрестлинг и бодибилдинг. Чем отличаются ?
Здесь разница существенная.
Армрестлинг - это силовой вид спорта. Даже можно сказать что это спортивное единоборство, где люди борются на руках. Соревнующихся зажимают плотно ладони друг друга и опираясь локтями на специальный стол стараются завалить друг друга руками. Каждый жмёт в определённую сторону. Цель - положить руку или коснуться рукой соперника стола.
В этом спорте даже должен быть определённый стол, где высота стола должна быть 104 сантиметра, длина - 93 сантиметра, а ширина стола составляет 63 сантиметра.
Спортсмены, занимающиеся армрестлингом постоянно используют силовые тренировки. Именно сила в этом спорте имеет значимое место.
Конечно же и технику спортсмены отрабатывают - это тоже очень важно.
Бодибилдинг же (культуризм или атлетим) - это наращивание мышечной массы и развития мускулатуры, занимаясь различными физическими упражнениями (для определённых групп мышц) с отягощениями. По простому так и говорят: "Бодибилдер - это качок, так как он накачивает мышцы.
Если говорить про соревнования бодибилдеров, то это больше похоже на показ своего тела зрителям и конечно же судьям, которые после оценивают участников и выбирают победителя и призёров.
Б
Быстрее выше сильнее. Состовляющие спорта во все времена. А длиннее шире толще это из другой оперы. Поноптикумы самого разного рода всегда жили и будут жить. И называть это спортом по меньшей мере некорректно. Бодибилдинг сформировался изначально как бизнес а культуристы витрина этого бизнеса. А насчет здоровья сдесь есть о чем поспорить все полезно в меру а мышечная масса в таких колличествах мало того что невозможна без химии а уж тем более малополезна и для здоровья и для повседневной деетельности. Но справедливости ради надо признать и профессиональный спорт весьма далек от пользы здоровью.
Читинг - это английский термин,означающий условно хитрость, обход правил. В данном случае это техника исполнения упражнения,когда вы выполняете упражнение не по полной амплитуде, вовлекая в ход группы мышц,которые первоначально не должны были участвовать в данном упражнении.Например,во время сгибания рук со штангой в верней фазе по 1/4 дуги, вы также будете прогибаться в пояснице ближе к концу подхода после того,как заданный вес уже не позволяет выжать штангу правильно,условно говоря.Этот метод рекомендован для более опытных культуристов,чье тело требует дополнительных стимулов для дальнейшего роста, чьи мышцы кора (пресс ,спина и т.д.)достаточно хорошо развиты,чтобы выдержать такую нагрузку.
Дмитрий Валерьевич Сосновский начал выступать в супер тяжелом весе поединках по боям без правил с 2012 года. Выступал в выступал в местной харьковской лиге Oplot Challenge. В 2014 году переехал в Москву.
Еще со школьных лет Дмитрий Сосновский занимался тяжёлой атлетикой и армрестлингом, выступал на соревнованиях «Богатыри России», «Русский жим».
Ну как - бодибилдером не будешь, с этим смирись сразу, на это надо ого-го сколько денег и вообще жизнь положить. Быть фанатиком своего дела, в хорошем смысле, вон как Станислав Линдовер - посмотри один день из его жизни и увидишь, как он живет и как много в чем себе отказывает. Не всякий то выдержит, ведь, задавая такой вопрос каждый подсознательно подразумевает следующее: "...не изменяя много образ жизни". А так не бывает. Во-первых, надо спать, и высыпаться. Что такое алкоголь и курение забываем навсегда. Вообще, вкус забываем и запах тоже. Един раз так 6 немного, правильную пищу - тут долго писать, можно найти сотни разнообразнейших инструкций просто погуглив, никаких стрессов ну и гейнеры, коктейли, аминокислоты всякие специальные, без них результат будет, но хуже. Можно, конечно, принимать препараты посильнее - то, что называют "колоться", но для обычного человека, желающего быть сильным и покрасоваться мышцами на пляже это не архиважно, но если думать, что огромная масса и рельеф придут без этого - это себя обманывать. И трудиться, трудиться и еще раз трудиться - что бы не пил или не колол, без труда ничего не будет.
