Есть ли вред от манго?
2 ответа:
Для большинства людей употребление 1 - 2 манго в сутки более чем достаточно.
Следует учесть, что после употребления манго в течении 2 часов не рекомендуется принимать никакие алкогольные напитки.
У некоторой группы людей есть аллергия именно на кожуру манго, так что чистите его только в перчатках.
От переедания этого плода могут возникнуть запоры, лихорадка, крапивница и засорение желудка.
Если манго недозрелый, то опять же чрезмерное его употребление может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, а также дыхательных путей. Очень часто наблюдаются колики.
Как видите, манго в основном полезно, но только употребляйте его не более 1 - 2 плода в день и с Вашим здоровьем всё будет в порядке.
Читайте также
Таких овощей или фруктов практически нет, но есть разница в способности накапливания нитратов и места наибольшей концентрации в различных овощах и фруктах. Из основных правил, которые способны обезопасить нас от употребления вредных продуктов, это покупать каждый овощ или фрукт в сезон его созревания, опасаться недозрелых или слишком ярко окрашенных. При приготовлении стараться срезать наиболее подверженные концентрации нитратов места, удалять кожуру, область плодоножки и места у корней. Зелень употреблять сразу после нарезания, хранить овощи и фрукты в холодильнике, тщательно мыть и замачивать в содовом растворе на 15-20 минут.
В советское время мы, кроме зеленых, но вкусных и, как говорили, гипоаллергенных кубинских и оранжевых, с черной наклеечкой, за которыми нужно было в очереди стоять, марокканских апельсинов, предновогодних мандаринов и лимонов ничего не знали.
Затем появились грейпфруты и лаймы, а теперь раздолье - пробуй любые. Я пробовала из экзотических и помело (уже не является, пожалуй, экзотическим), и свити, и даже кумкват.
Пожалуй, самое вкусное для меня из цитрусовых - помело (не знаю, какого рода, у меня оно среднего). Занимается у нас в семье покупкой и "разделкой" помело муж, потому что он первый его когда-то купил и попробовал и научился отделять от белых пленочек вкусную и ароматную мякоть, это так и осталось традицией.
Родина фрукта нойна или же сахарное яблоко Таинланд, по крайней мере там его впервые обнаружили. Сейчас он растет во многих тропических странах. Мякоть этого фрукта сладкая и ароматная. Те, кто ел нойну утверждают, что ее вкус напоминает хурму, но в абрикосовым ароматом. Этот плод укрепляет иммунитет, помогает организму противостоять инфекциям и вирусам, так содержит аскорбиновую кислоту. Также он содержит различные витамины, кальций и аминокислоты, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Из листьев дерева делают эфирное масло, которое применяют в медицине. Но семена плода токсичны и могут вызвать отравление, сок плода может вызвать слепоту при попадании в глаза и его нельзя есть беременным.
