У меня такие "сны" начались во время учебы. Была сильная нагрузка, я мало спала и много училась. Порой просто проваливалась в сон и внезапно обнаруживала, что не сплю, но при этом не могу ни говорить ни двигаться. Иногда казалось, что кто-то с кровати стаскивает при этом, или сильно давит на грудь, и ты как будто проваливаешься в кровать, а еще было что меня подняло и я летала параллельно кровати.
Эти "сны" всегда вызывали у меня чувство ужаса и я пыталась проснуться. Старалась кричать, получалось мычание и меня будили.
Потом я прочитала, что это сонный паралич, состояние, когда ваше тело расслабилось и уснуло, а сознание еще бодрствует. И когда начинает давить на грудь или тянуть куда то, то в этом состоянии, нужно не сопротивляться, а поддаться движению и тогда вы провалитесь в сон или проснетесь.
Меня данные сны покинули только, когда я закончила учебу, и возвращались еще несколько раз в периоды стресса и сильной пере утомленности.
