А никак не вернёшь. Спорт либо интересен, либо не интересен. Точнее, ещё бывает так:
интерес занятиям в начале отсутствовал, но была иное мотивация заниматься. Например, четкое осознание необходимости это делать. Допустим, для оздоровления. Или вас били, и вы хотели стать сильнее. Попросту для того, чтобы бить перестали. Или не смогли.
Или соперничали с кем-то. Все это дает мотивацию, но не интерес. Но в процессе занятий можно войти во вкус, и и почувствовать интерес уже к занятиям, самим по себе.
Но не факт. И ваши отношения со спортом могут навсегда остаться на уровни осознания его необходимости. То есть, заниматься будете запятая и возможно, годами. Но потому, что надо. Они потому, что нравятся. Можете даже ненавидеть тренировки, но продолжать заниматься. У многих отношение к физкультуре чисто утилитарное: надо заниматься для поддержания здоровья и физической формы. люди занимаются всю жизнь.
А интерес либо “приходит сам” в процессе занятий, либо приходит с самого начала - и тогда мы идем заниматься. Впрочем, он может и пройти. И тогда люди бросают, или продолжают, осознавая необходимость.
но в целом, суть одна: интерес приходит сам. Или осознание необходимости. И вот второе уже зависит от вас. это вы осознаете необходимость. И вы же следуете этому осознанию. То есть, попросту занимаетесь. Пускай даже и без интереса. Занимаетесь потому, что нужно.