Чувство гнева- это очень разрушительное чувство. И держать гнев в себе очень вредно. Но выплескивать гнев на любого( родного, близкого, друга. начальника . подчиненного)просто недопустимо. "Правда во гневе хуже лжи" как быть в таких ситуациях.. Я своих домашних предупреждаю "Все. Остановись. я взорвусь" это действует - исчезают из поля зрения. Но у меня в душе все кипит. И лет 40 назад мне старенький-старенький врач посоветовал: " ты банку пол литровую об пол- полегчает". Смешно, но полегчает на самом деле.. А потом брала предмет, который не бьется.. И пару раз бросишь, а он как новый- самой смешно..Но время шло, я взрослела. И поняла, что есть и другие пути гнев перебороть. Читаю молитву. Молчу и сосредоточенно считаю до 10.А на работе-учитель- просто замолкала.Дам задание и открою двери в коридор. Свежий воздух и молчание учителя успокаивало всех.Вида нельзя подать, что у тебя внутри.. кругом дети.. А когда никого нет, просто прокричите, проорите(простите!) в тишине. И если придут слезы, проплачьте от души. И ставьте огромную точку. Возвращаться нельзя. Как говорят святые отцы "Солнце над гневливым человеком не должно всходить дважды"Мы должны забыть свой гнев, справиться сним за сутки и не дольше.
Да, безусловно, ведь чувство гнева, если его не сдерживать, а довести его до крайней меры, это ведь по сути, не что иное, как нарушение закона, а за нарушением закон, если оно при этом, попадает под уголовное наказание, как правило последует, тюремный срок. Такое же течение событий, по сути, это загубленная и испорченная жизнь, что по определению и в обще принятом формате, провал и негатив.
Поэтому, если вы выплескиваете негатив, то вам тогда, конечно необходимо это делать, в законной форме. Например, берите и бейте боксерскую грушу, ходите в лес и там кричите или цивилизованно, ходите на приемы к психологу.
Чувство гнева сдерживать нужно. Об этом говорится в библии, и в высказываниях мудрецов, философов, великих людей, правителей всех времен и народов. К мудрости веков стоит прислушаться. Причины для сдерживания гнева очевидны - в разъяренном состоянии человек может наговорить и натворить много лишнего, не нужного, и даже непоправимого. О чём, как правило, впоследствии жалеет. Исключением может составлять какая-то пиковая ситуация, когда гнев придает дополнительные силы и улучшает сообразительность человека и это помогает ему чего-то достичь. Это может быть победа в драке, в соревновании (спортивном, или интеллектуальном), в бою, способность убежать от преследователей или, наоборот, догнать кого-то, победа в споре и т.п. В таких случаях гнев играет на руку человеку. Но и тогда его необходимо всё-же хоть немного притормаживать, чтобы не утратить ясность и логичность мышления.
Смотря какая ситуация. Например, если какой-либо человек явно принаглел и Вы понимаете, что его давно бы надо проучить, то почему бы не высказаться, не вспылить? А если, например, дело касается работы: Вы не хотели бы терять работу, но что-то Вам явно не понравилось, Вас то и дело распирает выплеснуть свой гнев - вот тут-то лучше попытаться сдержать себя.
Любые негативные эмоции, это негативная энергия которая таки вырывается из вас. И кто знает каких глупостей вы успеете натворить, прежде чем возьметесь за ум. Когда человеком управляют эмоции он совершенно бессознательно совершает любые поступки. Чувство гнева стоит сдерживать, потому что есть люди "энергетические вампиры", которые высасывают из вас энергию, и им ваш гнев доставляет моральное удовольствие, так что не дайте им такой шанс, получить очередную дозу.
Удивлена, что уже данные ответы совпадают и с моим новогодним настроением. С каждым годом, этот праздник нравится мне всё меньше и меньше. Раньше ждала чего-то особенного, теперь нет - повзрослела, наверное. Можно сказать - день, как день, практически ничего "нового", хотя, именно как определённый факт начала нового цикла - возможно, да, - в этом что-то есть. А так, вся эта суета с дурацкими блёстками и гирляндами, с людьми бегающими по магазинам с глазами на выпучку, или же наоборот, унылыми оттого, что денег нет. Да ну...
Единственный приятный момент, получить теплые поздравления и добрые пожелания, и сделать тоже самое. Подарками сейчас никого особо не удивишь, а вот знак внимания - это, пожалуй, для меня сейчас наиболее ценно.
P.S. Всех с наступающим! Берегите себя и своих близких, цените то, что имеете, любите тех, кому вы дороги! Пусть всё у нас с вами будет хорошо.
Как бы то ни было мы все-таки тесно связаны пока еще с природой. Недаром же в древних календарях год начинался в день весеннего равноденствия. Все начиналось с весеннего пробуждения природы, зарождения новой жизни, все готовилось к жизни в течение начавшегося нового года. Поэтому, видимо, интуитивно раннеей весной все связано с этим чувством наступления нового, предчувствие чего-то замечательного. Так здорово слышать первые движения пробуждающейся после зимней спячки природы, земли, деревьев. Небо выше и чище, голубее. Птицы оживление свое вносят.
И ты поддаешься этому ожиданию нового. Мне, кажется, что и чувства все обострены, тоньше, ты словно видишь все в ином свете, лучше, интереснее.
Есть у Грига замечательная фортепианная пьеса "Весной", так тонко все чувства переданы в ней.
Я пользуюсь Фейсбуком для работы или "по делу" - если мне нужно решить какой-то вопрос, который нормально не решается. Нужен либо коллективный разум, либо "помощь зала", либо просто надо надавить на какую-то компанию, которая поступила некорректно по отношению ко мне, моим родным и близким или друзьям. Как ни странно - Фейсбук очень хороший рычаг влияния, если иметь такой аккаунт как у меня - более чем с 2500 друзей и более или менее активничать. Всегда находятся люди, готовые тебе помочь и компании всегда сразу становятся приличными. Правда только частные, что касается государственных перекрасившихся в новые типа частные - толку нет. Им как было все побоку, так и осталось.
Еще у меня есть один сайт для души, куда все пришли с одной и той же проблемой, озвучивать ее не буду. Благодаря этому сайту я приобрела множество друзей из разных стран мира. Мы уже встречались с некоторыми участниками вживую. Еще я получила множество ценных советов и продвинулась в решении своей проблемы, а многие успешно решили свою. У нас образовалось некое сообщество, где все очень поддерживают друг друга морально, а в наше время, это едва ли не самый большой дефицит - дефицит позитивного общения и моральной поддержки. Иногда даже близкие меня не понимают, а друзья по общему делу понимают.