N=мощность
A=работа
t=время
N=A/t
A=F*S=ma*U*t =mg*k*u
a=k*g
k=коэф трения = т.к вы в условии не дали возьмем свою =0.2
u=7км/ч = 1.94 м/c = приблизительно = 2
m=75кг
N=mg*k*u*t/t = mgku = 10*75*2*0.2 = 300 Вт
начальная кинетическая энергия при поднятии до максимальной высоты превращается в потенциальную энергию и расходуется на выполнение работы по преодолению силы трения
в нашем случае будет равна разности потенциальной и кинетической энергии:
если считать что сила трения постоянна и равна Fтр
L=cT=c/V где V это "ню", частота. L= 3*10^8:2/5*10^6=120 м