Во-первых, без предписания врача их принимать не надо.
Во-вторых, если есть возможность обойтись без нгих, то лучше обойдитесь.
В-третьих, если есть выбор между антибиотиками синтетическими и растительного происхождения, то выберитевторые.
В-четвёртых, если уж принимаете, то принимайте весь, полный курс, предписанный врачом. Не прекращайте самостоятельно приём.
В-пятых, старайтесь сделать так, чтобы антибиотики были частью комплексной терапии.
В-шестых, принимайте препараты, восстанавливающие биобаланс в кишечнике (в том числе биойогурты, кефиры и т.п.)
В-седьмых, внимательно читайте инструкцию к препаратам и чётко следуйте ей в пунктах дозировки и времени приёма лекарства.
В-восьмых, старайтесь не принимать без крайней нужды абсорбенты, типа активированного угля, полифепана и т.д.
Надеюсь, рекомендации вам помогут.