Раковины ушные - не вредно. А вот в самой дырке в ухе ковыряться - вредно. Когда вы чистите уши сухими ватными палками - вы только утрамбовываете серу в ушной канал, что приводит к образованию серных пробок. Сами ушные каналы рекомендуется чистить ватными жгутиками. Предварительно уши лучше закапать специальным раствором для чистки ушей (не помню названия) или 3% перекисью водорода, потом на минуту-две заткнуть уши ваткой, и потом только жгутиком вычищать разжиженную серу.
Зы. Просто недавно водила старших к лору - она дала такие рекомендации.
Я думаю так.
С одной стороны, при мытье кожа очищается от всякого рода вредных бактерий. Это хорошо. С другой стороны, смывается защитный слой. А это значит, что мы становимся более уязвимыми для тех же самых вредных бактерий. Это плохо. Учитывая, что современные шампуни и мыло являются достаточно вредными сами по себе, думаю, что мытье ими не приносит большой пользы организму. Поэтому мыться, конечно, нужно, но какими-нибудь натуральными природными средствами.
«Чистое питание» или как это звучит по английски clean eating, представляет собой употребление продуктов , как бы в натуральном виде. Это могут быть сырые овощи и фрукты и термически обработаны, но с одним условием, что при приготовлении не используются всевозможные добавки, консерванты , красители, усилители вкуса и т. п.
Никаких полуфабрикатов, консервированного, колбас, все исключительно собственного приготовления с минимальным использованием, соли, сахара.
Есть можно все, к примеру если суп, то без всяких «кубиков», если котлеты, то из фарша собственного приготовления.
В целом «чистое питание», только относительно можно назвать диетой, это наверно больше подходит к здоровой пище..
Вот основных пять правил «чистого питания»:
По моему мнению, ничего плохого в «чистом питании» нет.
Пока не родилась дочка, или даже вернее пока не планировали второго ребенка, ходили с мужем. Он уезжал в деревню часов в 10 утра. К 16 часам баня обычно готова, и я приезжала к этому времени. Паримся по следующей схеме. Первый заход - прогревочный. Обычно поддаем раза 3. На полке находимся в сидячем положении. Ноги и руки не скрещиваем. Колени подтянуты к груди. Так тело находится в более однородном слое воздуха. После этого обычно минут 15 отдыхаем. Пьем зеленый чай, или квас. Когда как. Второй заход с вениками. Муж любит более суровые пар. Поэтому я сразу не лезу на верхний полог. Парение начинаем с ног. Прогреваем ступни, потом голени, потом бедра. После руки и плечи. После спину. Грудь и внутренние поверхности тела не парим. Поскольку там сосуды расположены ближе к поверхности и можно легко перегреться. После опять отдых. Примерно минут 20. Подольше чем в первый раз. В следующий заход паримся лежа. Муж меня парит двумя вениками. При этом сильно не поддает. Хватает и так. Я его не парю лежа. Мне просто не хватает сил справляться с двумя вениками. Тем более что баня расслабляет. После этого захода отдых так же минут 20-30. Крайний заход делаем так же с вениками. Паримся сидя. После каждого захода в парную, обязательно ополаскиваем лицо колодезной водой. После третьего захода моемся. Вместо мочалок используем березовые веники. Естественно, что лицо и внутренние поверхности мою губкой, но спину и ноги только веником. Очень приятные ощущения. Ни с чем не сравнить. И для кожи полезно. "Отвар" - воду в которой распаривались веники, можно использовать для нанесения на волосы. Через полчаса голову мою. Это укрепляет волосы и кожу голову. В общем как то так и ходим:)
Полностью освободить кладовую, и хорошо вымыть его раствором уксусной кислоты ( например можно взять Domestos) или можно взять другое средство дезинфицирующее.
Процедуру обязательно нужно будет повторить не менее трех раз.
