Вы просто должны понять, что ничего хуже, чем смерть, на этом свете нету.
А смерть - это сущий пустяк, который, с одной стороны, каждому уготован, а с другой стороны, не касается никого. Ибо когда мы живы, смерть нас не касается, а когда мы мертвы, нас уже как личности нету.
И тогда вы скажете себе: ну что мне может сделать паук? Укусить? В худшем случае я умру от яда.
Тем более зная, что пауки в нашей зоне не ядовиты на 99% и обычно не кусаются вообще, вы просто скажете себе: паук мне НИЧЕГО не сделает, а если вдруг сделает - а этого вы подсознательно и боитесь! - то и пофиг!
Т.е. наплюйте на те подсознательные страхи, которые вас одолевают.
Например, вы боитесь, что паук прокусит вам кожу и пролезет туда, и будет грызть вашу плоть.
А вы просто скажите себе:"Да я, если что, руку себе отрублю..."
И т.д. Только презрев смерть и страх смерти, можно победить фобии..
