Question

Можно ли избавиться от привычки капать в нос, если просто перестать капать?

Что будет, если просто перестать капать, а нос привык не дышать без капель? наступит ли когда-нибудь улучшение дыхания? будет ли эффективно бросить раз и навсегда, чтобы дышать самостоятельно без отека?

Answer 1

В любом случае придется бросить капать. Выхода иного просто нет. Придется потерпеть. Недели две нос будет заложен, но после постепенно пройдет. Это как наркомания или алкоголизм. Чем больше будете тянуть с прекращением закапывания капель, тем дольше будете ходит с заложенным носом. Такой вот побочный эффект у Нафтизина и прочих подобных капель.

Процесс закончится быстрее, если по несколько раз в день будете нос промывать холодной водой. Каждую ноздрю по отдельности. Вместе не рекомендуется.

Но в любом случае не мешает показаться ЛОР-у. Дело в том, что у Вас могут быть полипы или нос сам по себе с искривлением и это мешает дыханию. Заодно ЛОР-ик посоветует, как проще избавиться от этой вредной привычки (закапывания).

Answer 2

Лет десять или даже пятнадцать прошло с тех пор, как я умышленно прекратил пользоваться "Нафтизином", "Галазолином" и прочими, как они там ещё называются, жидкими средствами для облегчения насморка. Ничего они мне не облегчали в тот период времени, а лишь становилось со временем хуже. А тут ещё моя бывшая так плотно подсела на эти капли, что просто часу не могла без них обойтись. Видя такое дело, я и решил потерпеть, но избавиться от зависимости. Благо, что не успел сильно привыкнуть.

На сегодняшний день у меня даже мысли не возникает при первых признаках насморка отправиться в аптеку за каплями. Вообще для профилактики покупаю леденцы "Холс" в чёрной упаковке. Одна конфетка в день по дороге на работу прочищает носоглотку и дышится легче. Если же где-то переохладился и чувствую, что начинает першить в горле, могу увеличить дозу - по леденцу в час вполне достаточно, чтобы предохраниться от ухудшения состояния. Если, конечно, не успел застудиться слишком сильно. Но и тогда от "Холса" можно получить реальное облегчение, а не мнимое, как от капания в нос всякой горькой ерундой.

Чёрный "Холс" самый ядрёный, но надо немного потерпеть. Зато реально поможет. Конфетки со всякими добавками такого эффекта не имеют.

Answer 3

Это возможно, но только при стаже относительно небольшом. Ждут вас 2-3 бессонных ночи, потом постепенно все восстанавливаться будет. При стаже длительном такой номер может и не пройти, тут нужно постепенно все делать - сначала прекратите любые закапывания в левую ноздрю (можно и правую, без разницы), а в правую капайте. Постепенно, где-то через неделю та ноздря, в которую не капали начнет постепенно дышать. На этом этапе бросайте капать вообще и терпите. Сложно все это и не достаточно эффективно, поскольку первая же простуда приведет к новому витку закапывания. Потому и сначала нужно закаливание провести и питание наладить (оно часто дает проблемы с излишней слизью), а уж потом пробовать отвыкать.