Информация, например, звуковая существующая вокруг и понятная человеку преобразуется в аналоговые данные (то есть, непрерывно изменяющиеся значения напряжение, тока, ..), а затем дискретизируется по времени, квантуется по уровню и полученному уровню квантованного сигнала ставиться в соответствие двоичное кодовое слово. В результате такого процесса получается во времени последовательность двоичных битов - это дискретные данные. Описанный процесс реализуется методами импульсно-кодовой модуляции, дифференциальной импульсно-кодовой модуляции и дельта-модуляцией.
Информация символьная, используемая/задаваемая человеком, преобразуется сразу в дискретные данные, такой процесс реализуется методами, использующие кодовые таблицы. Например, число десятичное может быть представлено в виде двоичного одним преобразованием (бинарный формат) или одно преобразование будет для каждой десятичной цифры, рассматриваемой как символ (символьный формат).
Поцелуй любимого человека, ласковые слова и чашка горячего кофе в постель.
Эта линия обозначает направление от севера в противоположную точку - юг. Определяют ее с помощью самых разных методов. Если у вас нет ничего, кроме ровной палки, а день солнечный, то можно руководствоваться известным принципом, что если поставить вертикально, например - ту же палку, то она будет отбрасывать тень, которая будет тем короче, чем ближе будет полдень. При этом, в самой минимальной точке измерения, эта теневая линия будет указывать точно на такую сторону света, как - север. Вот и делайте так - воткните предмет в землю и отмечайте теневой отрезок, как только он стал самым коротким - направление у вас уже есть.
Примерно с двух с половиной-трёх лет, когда ребёнок уже понимает, что сделал что-то нехорошее. Но при этом важно не само наказание, а суметь спокойно объяснить, что малыш попал в угол по причине плохого поведения, расстроил маму с папой и т.д. чтобы в будущем такое поведение не повторялось.
Психотерапия ( длительная) со специалистом ( грамотным!) и антидепрессанты, назначенные им же. Всё остальное - типа, отвлекаться, работать до изнеможения, заниматься спортом, сексом и т.д. - это загонять проблему вовнутрь вместо того, чтобы с ней разбираться.