Пайдалы дәрумендер.
Адам ағзасына күнделікті өмірде дәрумендер қажет. Ол үшін дұрыс тамақтануды үйрену керек. Ас мәзірінде дәруменге толы тағамдарды әзірлеу керек. Ол үшін көкөністер мен жеміс - жидектерді көп пайдалану қажет.Алма, алмұрт, сәбіз тағы да басқа көкөністерді күнделікті пайдалансаң, денің сау, мықты болып өсесің. Егерде сарымсақты және чеснокты кешке жатар алдында жеп отырсаң ешқашан ауырмайсың. Дендерің сау болсын!
Жігіт егінші болған жекпежекші
Мен жарыста алгашкы болып келдім,Казакстаннын тунгыш ушкышы токтар аубакиров,Інім бірінші сыныпта окиды
Көп адамдар кәсібін тандауда қателескенк жетістікке жете алмайды.Өйткені,сондай жұмыстар адамдарға ұнамайды,олар сондай жұмыстарды тастайды.Бірақ кейбір адамдар кәсіппен қателессе де,олар өкінбейді,олар ақшаны алып та өмірге жалынбайды