В качестве вариантов:
Закуски, салатики:
тертая вареная свекла с чесноком и майонезом (тертый сыр и грецкие орехи - если "влазят" в "дешево")
тертая сырая морковь с чесноком и майонезом (тертый сыр и грецкие орехи - если "влазят" в "дешево")
соленая/квашеная капустка с настроганным репчатым луком и растительным ойлом
соленые-маринованные огурцы-помидоры-грибы собственной посолки, или от бабушек
морковь по корейски собственного приготовления (в 3-4 раза дешевле покупной)
винегрет
канапешки из ржаного хлеба с ойлом/майонезом и килькой/бычками (консервы)
бутерброды из ржаного хлеба с икрой кабачковой (баклажанной, если см. выше)
кабачки жаренные в кляре (кольцами, слоеные помидорами и сыром, если...)
гренки соленые или сладкие (квадратики/кубики хлеба обмакнутые в молоко + яйцо + соль/сахар, обжаренные)
холодец/студень
сало собственного посола
любая недорогая рыба собственного посола
Горячее:
картошка отварная, запеченная целиком в фольге или ломтиками в специях/пряностях
каша перловая
каша пшенная (хоть с тыквой, хоть без)
каша овсяная
каша кукурузная
во все каши можно добавить дешевую пережарку из лука и моркови, не очень дешевые изюм/сухофрукты/орехи
тушеная/жареная капуста
кулеш (из любой крупы и любых субпродуктов)
паста/макаронные изделия
недорогая рыба - тушеная, жаренная, жаренная в кляре, запеченная
недорогое мясо/птица/субпродукты
Напитки:
компот из сухофруктов
кисель из сухофруктов
морс из варенья (своего)
вино домашнее (если есть, а нет - и не надо)
Десерт:
сладкая выпечка своя (рецептов море, для удешевления вместо сахара можно использовать свое варенье)
сгодятся замороженные фрукты и ягоды (если имеются таковые в наличии) - можно закарамелизировать, засахарить или просто залить молоком/сливками/сметаной и с сахаром или без него