1-б в первом
2-а во втором
Мы традиционно больше задумываемся о качестве воздуха за нашими окнами. А то, чем дышим в квартирах и офисах, обычно не обсуждается. И напрасно, ведь в воздухе комнат находят токсичные вещества, содержащиеся в синтетических покрытиях, красках, мебели. Среди них немало и аллергенов. А при горении газовой плиты в кухне с закрытой форточкой чрезвычайно повышается концентрация угарного газа и двуокиси азота. Все это никак не прибавляет здоровья.
Помочь в борьбе с загрязненным воздухом квартир могут многие комнатные растения. Первое место в очищении воздуха и улучшении микроклимата помещения принадлежит хлорофитуму — часто встречающемуся растению, которое имеет вид широкой розетки длинных узких листьев, зеленых или с белыми полосами. Очень выносливый, способный развиваться и на свету, и в затененном месте, хлорофитум может стать настоящим зеленым кондиционером.
От скопления вредных веществ, выделяемых линолеумом и мебельной синтетикой, очищает воздух неприхотливейшая сансевиера (щучий хвост). Считается, что ее хорошо держать в комнатах, обитатели которых часто спорят и ссорятся, — она создает спокойную и миролюбивую атмосферу.
Очень полезное комнатное растение и столь же неприхотливое — плющ. Он очищает воздух от токсинов: формальдегида, трихлорэтилена, ксилена, бензола. К столь же мощным зеленым “фильтрам” можно отнести и драцену — эффектное растение, которое можно найти в любом цветочном магазине. Столь же полезными свойствами отличается и диффенбахия.
На солнечном подоконнике неплохо бы подыскать местечко и для герани, или пеларгонии. Она, как давно подмечено, отпугивает мух, а фитонциды герани успокаивают нервы, улучшают сон. Говорят, этот цветок собирает энергетическую грязь, а также приносит удачу, здоровье и может даже служить счастливым талисманом.
Кстати, о неблагополучных энергетических зонах в жилище. Помочь тут может папоротник: если расположить его над такой зоной, он заберет часть вредной для человека энергии. А индикатором геопатогенных зон в доме может стать зебрина (разновидность традесканции, но ярче окрашенная: сверху лист многоцветный, снизу — пурпурный) — в этих местах она бледнеет и засыхает.
<span>И, наконец, фикус. Он также относится к растениям-фильтрам: его листья способны поглощать формальдегид — до 10 мг в час. Но он и во многом другом очень положительное растение. Фикус гасит приступы раздражительности, передает человеку свое состояние покоя, уравновешенности, ощущение стабильности жизни, уменьшает агрессию вспыльчивых людей, а неуверенным придает решительность и целеустремленность. Но — взрослый фикус нежелательно ни у кого брать, даже у очень близкого и хорошего человека. Лучше его вырастить самим или купить маленьким в магазине.</span>
1. Осмотр руки п определение болезненного места
2. Руке необходимо придать неподвижное состояние
3. Приложить холод на болезненное место
4. Можно положить руку на досточку
5. Наложить повязку на руку с фиксатором
6. Перевести руку в горизонтальное положение
7. Перекинуть через шею повязку для снятия с руки напряжённого состояния
8. Транспортировать больного в травмпункт
Правила гигиены опорно-двигательной системы:
1. Занятие спортом
2. Следить за массой тела
3. Обувь должна быть удобной
4. Правильная посадка без искривлений позвоночника
5. Правильное питание, с нормальным содержанием кальция в пище (творог, сыр, фасоль)
Амфибии: жаба ага, тритон, пипа, древесная лягушка, углозубы, саламандры, лягушкозуб, червяга, квакша, жерлянка
Рептилии: Черепаха, гаваил, кобра, крокодил, аллигатор, игуана, ящерица, удав, анаконда
Сосна пицундская
Фисташка туполистная
Можжевельник
Самшит колхидский
Вавиловия красивая
Цикламен
Миндаль
Грецкий орех
Альбиция ленкоранская
Шелковая акация
Виноград лесной
Катран татарский
Тюльпаны, нарциссы, анютины глазки и другие цветы, растущие везде