Question

Как питаться во избежание простатита? Что исключить из питания?

Answer 1

Немногу не в тему питания, но я читал много материалов, что простатит бывает от застоя секрета в предстательной железе. И выходит надо вести регулярную половую жизнь, чтоб там не застаивалось. А кто не может, придется вспомнить о мастурбации, просто ради здоровья.

Теперь на предстательную железу сильно влияет, если рядом органы воспалены, а рядом кишечник. Его надо лечить. Вот здесь питание и важно. Надо устраивать освобождение кишечника от застоявшихся каловых масс. Для этого трите себе яблоко каждое утро, если печень хорошая, то можно морковь и свеклу натирать прямо сырыми и есть. Если печень тоже барахлит, то от сырой моркови может повыситься билирубин, тогда варите свеклу и морковь и включите эти блюда в ежедневный рацион. Все пережевывайте мелко. Ешьте побольше грубой клетчатки, отмените белый хлеб и молочные продукты, они содержат молочный белок казеин, он в кишках много клееподобной слизи образует.Не ешьте белого сахара ни в чем, сахар убивает бактерии нашего кишечника и помогает расти дрожжевому грибку. Вот такие мои рекомендации.

Answer 2

Я точно знаю , что нужно кушать морепродукты, а особенно мидии и устрицы, так же всевозможную зелень и овощи. А вот раков, сладкого и жырного и мучного следует отказаться.