С пластиной ходят около 1 года, кто- то снимает раньше, кто-то позже (плюс-минус 2 месяца). Все это решается и обговаривается с соответствующим врачом, исходя из состояния здоровья пациента, возраста и других параметров.
Самой хорошей формой кальция является хелатная, т.к. это органический кальций, который так агрессивно не вытесняет из организма магний при его приеме. Затем уже идет цитрат, а карбонат лучше не употреблять вовсе, т.к. он очень резко вытесняет своего антагониста магния. У нас так организм устроен, что если рецепторы что-то принимают в клетку избыточно, то тут же начинает вытесняться минерал пары антагонистов из организма. При приеме кальция - это магний, при приеме цинка - это медь. А как нервной системе плохо без магния вы наверное уже из рекламы наслышаны. Но это еще не все. При недостатке магния, а так же витамина Д в организме, кальций любой формы начинает откладываться в сосудах, в почках в виде камней, а вовсе не в костях. При увеличении кальция выше нормы идет вымывание из костей магния для погашения этого избытка и поэтому вашему кальцию еще труднее будет именно в кости попасть.
В странах Скандинавии уже был процесс. выяснилось, что женщины, которые принимали Кальций Д3 никомед, очень многие перенесли затем инфаркты и инсульты. И все потому, что их сосуды стали хрупкими от кальциевых отложений. Всех пугают холестерином, но холестерин гораздо более эластичное вещество для сосуда, чем кальций.
А у женщин еще и определенный женский гормон должен быть задействован для попадания кальция в кости. После менопаузы его в организме мало, поэтому и кости у женщин становятся хрупкими. И поправить это приемом таблетки кальция нельзя. Тут необходим целый комплекс мер.
Ну и конечно же полноценная природная пища.
Если Вы уверены, что дело а кальции, мой совет - не в коем случае такой малышке не давайте ни какие препараты из аптеки. Совершенно понятно, что синтетические химические препараты не столько помогут сколько навредят малютке. Мой совет: Взять домашнее яйцо, очень тщательно его вымыть, содержимое удалить, а саму скорлупу положить на солнце на пять часов. После того отделить внутреннюю плёночку и ТЩАТЕЛЬНО перемолоть в кофемолке скорлупу пока она не превратиться в пыль. Вот это и есть 100% природный кальций, который следует давать с любой жидкой пищей, в том числе и с молоком. Но не злоупотребляйте дозировкой, начните с маленькой щепоточки. Удачи и здоровья малышке.
Нужно иммобилизировать конечность - перевязать и наложить шину. В качестве шины можно использовать палки, дощечки, твердый картон, ножки от стула или табурета. Шина нужна, чтобы отломки костей не смещались и не повредили кожу и мышцы. Самим отломки смещать не надо - фиксируете все, как оно есть. Обезболивающее можно дать, если нормальное давление. А потом доставляете пострадавшего в травмпункт.
Количество кальция в организме человека составляет 1,4% из расчета 1000 грамм на 70 кг массы тела. У новорожденного ребенка уровень составляет 30 грамм, возрастая к периоду зрелости до 1000–1200 грамм. Для этого необходимо ежедневное пополнение из рациона в размере 100 - 150 мг кальция. Максимум достигается в период половой зрелости: 280 мг - для мужчин и 200 мг - для женщин. После этого в период зрелости начинается снижение 10–30 мг в день. Мужчины к 65-летнему возрасту, женщины после менопаузы утрачивают способность поддерживать определенный уровень кальция.
Общая суточная норма кальция - 800 - 1250 мг, максимально допустимое количество потребления - 2500 мг.
