Ношу в руках максимум 4 килограмма. Вешу сама 44 килограмма, иногда то набираю, то сбрасываю килограмм-другой. Не думаю, что если женщина весит меньше, то и поднимать она должна меньше, ведь женщина весом в, скажем, 80 килограмм тоже не прибавит себе здоровья, подними она мешок цемента, здоровье-то женское у всех одинаковое, независимо от веса. Если не ошибаюсь, в трудовом кодексе оговорено, что максимально поднимать и переносить женщине можно до 10 килограмм два раза в час, если же тяжести полагается таскать непрерывно, то максимум - 7 килограмм.
Сумки мне носить приходится редко, так как если предвидятся большие покупки, беру с собой мужа. Если же всё-таки пришлось, несу их домой из своего любимого магазина пару километров, в одной руке, так как не люблю, когда заняты обе. Дом частный, этажей нет).
Вроде бы на всё ответила).
У нас была такая же ситуация. В два года сын перенес ротавирусную инфекцию, были понос, рвота, похудел сильно. После этого я все старалась его откормить, пичкала "за маму-за папу", старалась впихнуть в него как можно больше. Все мне казалось, бледненький он, худенький, в чем душа держится. Результат моих стараний - сделать его не таким субтильным - сказался в 10 лет. Постепенно парень стал поправляться и поправился очень быстро, да так, что пришлось уже ограничивать его в еде. Это, видимо, был результат нашего усердного пичкания. Поэтому, не повторяйте чужих ошибок, не старайтесь худенького ребенка сделать более полным, все это аукнется. А после болезни лучше попринимать детский комплекс витаминов, чтобы укрепить ребенка, поднять иммунитет. Как говорится, "Были бы кости, а мясо нарастет". Сейчас моему сыну почти 13 лет и, слава Богу, что он пошел в рост, начал вытягиваться. Поэтому лишняя полнота стала постепенно исчезать. Но два года он был этаким кругленьким толстячком и, пересматривая фотографии, мы до сих пор удивляемся, как можно было из худенького тщедушного ребенка сделать такого "жиртрестика", каким он был в 10 и 11 лет.
60х2.2046= Посчитайте сами, у меня нет калькулятора, а в уме считать не умею. А вооще фунт у англичан универсальная единица измерения.Вес, ну вы в курсе. Денежная единица. Деньги у них до сих пор измеряются в фунтах. Стерлингами. Да и пожелание доброго пути тоже в фунтах. Так и говорят: "Семь фунтов тебе под килем".
Если это начало похудательного процесса, то возможно на 1-2 кг, если проводить агрессивную чистку организма, один раз можно, увлекаться нельзя. Потом если делать разгрузочные дни то тоже кг 1,5 можно за день, но половина этого вернется, на следующий день после разгрузочного. Не вредно стабильно терять 1-2 кг в неделю, то есть это 150-300 гр в день. Я как-то за месяц похудела на 12 кг, но они были явно не мои, лишние, поэтому ушли быстро, мне было сложно, но получилось, потом стала как раз стабильно кг по 4 терять уже без проблем и мучений.
А, но однажды я схуднула за 2 часа сразу 10 кг!!! Но это было рождение моего сына)) по другому много терять вредно! И бессмысленно, потому что при срыве возвращаются килограммчики.
Если нет весов, я беру столько сахара, чтобы он слегка покрывал все ягоды, пересыпая слоями. Слой ягод, слой песка, следующий слой ягод и снова слой песка, и так до конца. Когда ягоды дают сок, можно ставить варить.
