Голова может болеть из-за множества причин. Не занимайтесь самолечением и не идите на крайние меры (вроде литрами чай, кофе, таблетки). Если голова очень долгое время не проходит, то идите к врачу. От себя, до похода к врачу можете только что сделать - померять давление, температуру. Постарайтесь к себе прислушаться. Может что-то болит помимо головы. Я недавно две недели проболел. Голова также болела ужасно и слегка побаливало горло. Обратился к врачу, в итоге тонзиллит, гора таблеток. Но прошло. Не пускайте болезнь на самотек, к тому же летом что-то простудное получить как нечего делать.
Основная причина головной боли - повышение кровяного давления в сосудах. А так как мозг опутан сетью кровеносных сосудов, то при повышении давления они начинают его сжимать, отсюда и болевые ощущения.
Такое бывает, например, от перемены графика. Голова может болеть в то время, когда вы раньше спали, например, а потом перестали это делать. Организм, который привык ко сну в дневное время не может перестроится и сигнализирует вам об этом головной болью.
Так же таким образом могут проявляться недосыпы, изменения погодных условий и магнитные бури. Головная боль "по расписанию" может быть просто совпадением, а может сигнализировать о проблеме. Стоит обратиться к врачу.
Не зря говорят, что нужно во всем меру знать! А то, что после такого продолжительного сна головушка болит, не удивительно, это уже последствия. То есть, голова болит именно от пересыпания! Занимательную статью о последствиях нарушения гигиены сна можно прочитать здесь.