Я думаю, что это выбор каждой женщины индивидуально! Для меня лично, лучше быть одной, чем с кем попало! Просто сложившиеся стереотипы в нашем обществе о том, что женщина должна быть при мужчине навешивают кучу комплексов одиноким женщинам и они во что бы то ни стало стараются найти себе мужчинку, чтобы не быть одной! Так делают большинство! Мне такой вариант не подходит! Мужик сейчас измельчал, "ни петь, ни свистеть, ни украсть, ни покараулить"! А чтобы, как сказала однажды Ирина Аллегрова, "кто-то лежал на диване", например мне не надо! Так что плохо это или хорошо, решает каждая женщина для себя сама!
Этапы и стратегии ничто по сравнению с болезнями и близким ощущением смерти в старости. И с переживаниями, что жизнь как-то для себя прожил, эффект от которых переживаний увеличивается с каждым годом.
Например, мой дед, как у Пушкина, "Мой дядя самых честных правил..." и т.д.
А бабуля, почти за 1700 км, одна, ей никто и сейчас не нужен. Но орет, что все ее бросили, но при этом сама стремилась всю свою жизнь к этому. И при этом никого не хочет видеть. Как всегда, в общем.
Давненько, я написал стих, примерно 14 лет назад, когда мне было 22 года. Там своими глазами выложил что такое настоящее одиночество.
ДНК пашет всё время жизни. Плохо или хорошо - зависит от нашего выбора. Мы можем включать или выключать программы. Эмоции - это химия организма. Полагаю, что негатив доступен ещё в пренатальном периоде, когда плод ещё неразделим с матерью и гормоны стресса вместе с кровью поступают в плод. Осознать депрессию может сформировавшийся ум взрослого, но переживать её как состояние бытия плод вполне способен.
Можно начать жизнь "с белого листа", когда нет другого выхода и обстоятельства и жизнь так складывается, что по другому жить невозможно. Можно отметить, что начинать новую жизнь непросто, так как нужно привыкнуть к новым условиям и смириться с обстоятельствами, но радуют новые перспективы.
Значит вы ею не пользуетесь в той мере, в которой пользовались раньше. Если со стороны нервной системы все в порядке, нет депрессий, то можно посоветовать счет (например едете и слаживаете номера проезжающих машин), шахматы, можно изучить какой-нибудь язык. Я еще иногда открываю учебник математики.