Да, можно заниматься, конечно в пределах разумного. Наоборот это поможет вашим мышцам подготовится к родам и после них быть в тонусе. Ведь если нету противопоказаний, то беременные даже спортом занимаются.
Все зависит от количества и качества ваших занятий, плюс особенности вашего тела, плюс с чем вы занимаетесь, плюс для чего конкретно вы занимаетесь. От этого зависит программа занятий. А от программы прогресс. Главное не переусердствовать. Результаты могут появится и через месяц а могут и через 3 , смотря какой результат вы преследуете.
А почему бы нет? Называется он римбилдинг, или ректальный имбилдинг. Принцип тот же, только развиваются мышцы промежности и анального отверстия, что позволяет усилить эрекцию и эффективно контролировать семяизвержением.
а зачем он вам собственно говоря нужен!? Если по медицинским показаниям то можете взять, А если чисто для себя то и без тренажера можете делать упражнения, в инете достаточно подробно все написано, ничего сложного там нет!
По собственному скромному опыту в деле вумбилдинга , отвечу - да . Сами представьте - намного приятнее сжать его как рукой и играть своими интимными мышцами , доставляя удовольствие себе и ему . Если ходил " налево" - перестанет , сравнение в вашу пользу . Не все умеют пользоваться интимными мышцами , а это большая разница в интимной жизни .