Дело в том, что у любого человека, когда он воспринимает какую либо информацию, происходит собственная интерпретация в соответствии с собственными представлениями, которые создавались не в один миг и базируются на накопленном опыте. И если какая то информация идет вразрез со внутренними установками, то такого человека очень трудно в чем то убедить без приведения достаточно серьезных аргументов. А когда человек находится в толпе, где его личные установки поглощены установками толпы, то уже не надо приводить серьезных аргументов, достаточно просто "направить" его в нужное русло. Если вы умеете управлять толпой, то уже неважно, кто составляет эту толпу. Толпа становится оружием в руках тех, кому известны законы манипуляции и управления толпой.
"Человек то, что он ест!" - это известно еще с древности. Организм человека - сложная система, у которой есть свои правила самовосстановления. Он создан для определенных задач: движения, труда, спорта, творчества и др. дел, которые возможно совершать только при наличии здоровья. Поэтому питание должно быть качественным, таким, чтобы сразу усваивалось организмом и перерабатывалось в энергию (свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, рыба). А если есть все подряд: жирное, острое, сладкое, переваренное, пережаренное мясо да еще и запивать алкоголем и "Кока-колой", то для организма это дополнительная нагрузка, чтобы еще и нивелировать вред от такой пищи. А непереработанные излишки приведет к избыточному весу и целому ряду болезней. Привычная для современного человека еда из супермаркетов - вряд ли укрепит здоровье. Каждому надо разработать свою систему питания "с нуля", в зависимости от образа жизни, нагрузок, условий проживания.
Бессонница отрицательно влияет и на взрослый организм, а на детский особенно. У здоровых детей бессонницы практически не бывает. Если ребёнок плохо спит, значит он просто не устал, не набегался. Надо правильно организовывать день ребёнка. Очень полезен при бессоннице свежий воздух и физическая активность. Но и сильно переутомление тоже вредно: ребёнок долго не сможет расслабиться, успокоиться. Полезно выпить перед сном стакан тёплого молока с мёдом.
К чему может привести бессонница? Уставший организм не отдохнёт, мозг не успеет восстановиться, что способствует психическому срыву, истерикам. хронической усталость. А ещё ночью активно работает наша иммунная система, борясь с различными вирусами, инфекциями и в том числе раком. Сон должен быть не менее 8 часов.
У нас с супругом, как в той песне: «музыка нааас связала».
До сих пор вспоминаем песню, которая звучала на корпоративе, после которого мы стали встречаться.
Супруг показал мне другую сторону восприятия звуков. У него в машине стоит качественная аудиосистема и сабвуфер. Однажды, он включил мне песенку, которую я слышала пару раз по радио. Но как она зазвучала в машине. Это невероятно «вкусно». После того момента я осознала, что испытывают композиторы, как они слышат и пытаются показать это каждому из нас.
С тех пор у нас традиция - я подбираю музыку и мы слушаем вместе. И это не просто фоном играющая музыка, а определенно выделенное время для такого занятия.
Такие моменты очень сближают.
Но не все окружающие понимают и оценят такое увлечение.
Ну то что дороже - совершенно не значит, что лучше - я уже убедилась давно.
Это касается и продуктов, и одежды, и много чего другого.
Но вот то, что реклама порой влияет на мой выбор - соглашусь. Порой, когда выбираешь какую-то вещь, и при этом ни с одной из марок не знаком, то чаще всего выбираешь рекламируемый бренд.
