Вся наша жизнь это череда черных, белых и серых полос. Черная полоса в жизни начинается, когда по стечению каких то обстоятельств, что бы мы не предприняли, всё оборачивается против нас. Эта полоса, как болото, чем больше мы пытаемся из неё выбраться, тем больше она нас засасывает. Но нужно так же понимать, что если не выбраться из болота вовремя, то оно засосет однозначно. И отчаяние, которое начинает зарождаться где то в глубине человека, принимает всё больший объём и вес. Если вы уже дошли до того, что физически ощущаете, как отчаяние заполняет вас, то остановитесь, оглянитесь назад, в прошлое, когда у вас была белая полоса, вспомните, какие положительные эмоции вы испытывали. Заставьте себя снова почувствовать себя если не счастливым, то хотя бы радостным, радость всегда притягивает к себе радость, собственно так же, как и неприятности притягивают к себе неприятности. И каждое утро, просыпаясь настраивайте себя на то, что день сегодня будет удачный, гоните от себя плохое настроение. Если вы что то можете изменить в ситуации к лучшему, идите и измените, если понимаете, что сделать ничего нельзя, а такое бывает очень редко, то просто живите маленькими ежедневными радостями. Само по себе конечно ничего не рассосется, но вы хотя бы восстановитесь сами и прекратите собирать вокруг себя негатив.
