попросить помощи у более опытного человека, наклон должен идти в перёд, поочерёдно отталкиваться одной потом другой ногой, можно пробовать под бортиком))
У нас в горнолыжном комплексе Силичи, что под Минском недалеко от городка Логойск, есть прекраснй крытый каток. И там, особенно в каникулы, собирается масса народу. И нисколько не стесняясь, молодые девушки и ребята осваивают азы катания на коньках. При этом друзья держат "ученика" за обе руки и потихоньку катают его, показывая коньковый ход. Или часть ребят ездит вдоль бортика катка, держась за него одной рукой. Главное научиться держать равновесие, а далее все дело в тренировке.
Главное в этом деле научиться держать равновесие, конечно в первый раз это будут и падения и синяк, поэтому нужно обезопасить себя обязательно, и главное уметь правильно падать. Попросить научить более опытного человека.
Мне кажется, что умение кататься приходит лишь с опытом. Наверняка есть друзья/знакомые, которые умеют кататься - катайтесь с ними. Смотрите как и что они делают на льду и старайтесь повторить. А дальше лишь все новые и новые попытки приведут к тому, что научитесь кататься.
Катайтесь с друзьями, катайтесь в одиночку - все это опыт в вашу копилку.
Все приходит с опытом, для начала научитесь держать равновесие. Лучше попросить кого-нибудь из знакомых вас покатать, держа за руку. Как только вы поймете как правильно скользить по льду и отталкиваться и как правильно ставить ноги можно будет начинать самостоятельно кататься.
Такое первое в России общество называлось очень необычно - "Общество ржавого конька". Допускались туда только знатные и состоятельные люди по строгой рекомендации. Только так аристократические семьи России могли отпускать своих детей на каток безбоязненно. Катались тогда на катках при яхт-клубах. Первые соревнования состоялись в Юсуповом саду. Программа таких конькобежных соревнований была следующей:
Подробнее о развитии конькобежного спорта в России можно узнать здесь.
хороший вопрос,конечно лучше отдать в клуб к тренерам,но если нет возможности,просто отпускать на лед,хвалить других детей говорить смотри как хорошо у них получается вашему ребенку будет интересно и он сам выйдет на лед и будет стараться,мы с мужем так и зделали,на третий день уже были не плохие результаты
Никакая теория не способна заменить практику и лучше всего учиться отдавать и принимать пасы на хоккейной площадке, но можно выделить некоторые важные нюансы и правила.
пас должен быть точным, иначе принимающих либо шайбу не примет, либо потеряет много времени на обработку
пас должен быть достаточной силы, чтобы шайба дошла до клюшки принимающего и ее не перехватили соперники
если принимающий игрок движется, то пас нужно давать на ход. Чем сильнее скорость игрока, который принимает шайбу, тем больший запас нужно придавать траектории шайбы
пас нужно принимать мягко, с отводом клюшки иначе шайба просто будет отскакивать. Не должно быть сильного шума при приеме шайбы
клюшка всегда должна быть на льду, чтобы пасующий видел куда давать шайбу
Все эти навыки отрабатываются на тренировках и ваше умение пасоваться будет сильно зависеть от количества потраченного времени и вашего усердия. Без хорошего паса хоккей превращается в "бей-беги". Золотое правило - шайба всегда движется быстрее любого игрока, пас - самый лучший способ доставить шайбу в нужную точку.
Посмотрите обучающие видео на видеоресурсах, найдите партнера на льду и оттачивайте ваши умения.
Есть еще тренажеры для отработки техники паса без партнера
А еще есть пасы-подкидки, их тоже нужно осваивать, чтобы отдавать пасы, которые тяжело перехватить
Павел Александрович Кулижников — это российский конькобежец.
Павел Кулижников родился 20 апреля 1994 года в городе Воркута (Россия).
Он является чемпионом мира 2015 года на дистанции 500 м, а так же носит почетное звание чемпиона мира 2015 года в спринтерском многоборье. Павел Кулижников является обладателем кубка мира 2015 года по конькобежному спорту в общем зачёте и 2-х малых глобусов на дистанциях 500 м и 1000 м.
Павел Кулижников стал первым в истории конькобежного спорта россиянином, который сумел выиграть большой хрустальный глобус в коньках. 14 ноября 2015 года он стал мировым рекордсменом в беге на коньках на 500 м ( результат 34,00 с., который 20 ноября он улучшил до 33,98 с.).
Чтобы покататься на коньках в Подмосковье, необязательно уезжать далеко от дома. Во многих городах (и некрупных тоже) есть футбольные поля при стадионах, которые на зиму заливают водой, следят за состоянием льда. Достаточно прийти туда в час, свободный от тренировок хоккеистов, т.е в обычные часы работы. Там же можно взять коньки напрокат, заточить свои коньки, оставить лишние вещи в тепле (за дополнительную плату, и ценного с собой лучше не брать). В Мытищах, например, в Ледовом дворце "Арена Мытищи" можно покататься даже летом на искусственном льду.
