Чтобы не получить травму нужно смотреть по сторонам, а еще лучше одевать щитки, которые спасут вас от лишних травм. Я тоже очень обожаю каток.Приходишь домой такой уставший и просто падаешь на кровать и засыпаешь)))
Давно канули в лету те времена, когда побеждали наши конькобежцы. Увы, на льду наши надежды опять себя не оправдали. Сегодня правят балом непобедимые голландцы. Вот сегодня представитель "страны тюльпанов", нидерландский конькобежец Стефан Гройтхейс завоевал "золото" на дистанции 1000 метров. Далее второе - третье места разыграли канадец Денни Морисон и соотечественник Стефана Михел Мулдер. Лучший из россиян - Денис Усков лишь на 17 месте...
самый нетравматичный вид спорта-это шахматы! Можно только одно место повредить, если сидеть н нем долгое время. Во всех остальных риск повреждения тела достаточно велик. Спортсмен всегда находится в движении, а движениев спорте чревато повреждениями.
Никакая теория не способна заменить практику и лучше всего учиться отдавать и принимать пасы на хоккейной площадке, но можно выделить некоторые важные нюансы и правила.
пас должен быть точным, иначе принимающих либо шайбу не примет, либо потеряет много времени на обработку
пас должен быть достаточной силы, чтобы шайба дошла до клюшки принимающего и ее не перехватили соперники
если принимающий игрок движется, то пас нужно давать на ход. Чем сильнее скорость игрока, который принимает шайбу, тем больший запас нужно придавать траектории шайбы
пас нужно принимать мягко, с отводом клюшки иначе шайба просто будет отскакивать. Не должно быть сильного шума при приеме шайбы
клюшка всегда должна быть на льду, чтобы пасующий видел куда давать шайбу
Все эти навыки отрабатываются на тренировках и ваше умение пасоваться будет сильно зависеть от количества потраченного времени и вашего усердия. Без хорошего паса хоккей превращается в "бей-беги". Золотое правило - шайба всегда движется быстрее любого игрока, пас - самый лучший способ доставить шайбу в нужную точку.
Посмотрите обучающие видео на видеоресурсах, найдите партнера на льду и оттачивайте ваши умения.
Есть еще тренажеры для отработки техники паса без партнера
А еще есть пасы-подкидки, их тоже нужно осваивать, чтобы отдавать пасы, которые тяжело перехватить
Тут кто что любит, все очень индивидуально. Нельзя сказать что именно лучше
Я больше люблю лыжные прогулки.
Для меня этот вид отдых больше приемлем, особенно если маршрут пролегает по хорошей лыжне, да в лесу. Зимний лес тоже по-своему прекрасен.
Если упадешь, то в мягкий, а может быть даже рыхлый снег, а это не так больно, в отличии от падения на коньках на очень жесткий лед. Это еще один плюс в пользу лыж.
На мой взгляд лыжи - больше подходят для семейного отдыха. И на них проще научиться кататься.
К тому же лыжи - это одна из двух составляющих моего любимого биатлона.
Ну абсолютно все не в пользу коньков, поэтому я могу порекомендовать именно лыжи.
Никому не нужны такие геройства, например, если защитник выходит с травмой, то это выглядит глупо, так как он может подвезти всю команду из-за чего не произойдет, например офсайдная ловушка. Игорь Акинфеев правильно сказал, что пока я окончательно не долечю травму в ворота не встану. Нельзя также и усугублять травму. Пример Пато в Лиге чемпионов против Барселоны вышел на поле на 10 минут, после чего его пришлось опять заменить. Конечно Криштиану Роналду, когда с травмой завершал сезон и в тот сезон он выиграл многое, он остаток сезона играл на уколах, но он был ключевым игроком в Манчестере и он действительно определял игру.
