Потому, что вы сами не дружите. Когда вы будете дружить без ожидания взаимности, когда вы будете жить интересами друга, тогда вы станете интересным и полезным. Сидеть и ждать что друг сам придет и будет вам предлагать дружбу, сам будет общаться - зря потраченно время. Можно так годами просидеть в бессмысленном одиночестве. Дружба как любовь, начинается изнутри, с самого себя. Другая сторона взаимоотношений - вы должны быть чем-то полезны или интересны для окружающих, чтобы появилась причина к вам обратиться или обратить на вас внимание. Развивайте свою интересность, интересуйтесь полезными вещами, делайте полезные дела, и к вам потянутся люди!
Думаю, что специально ничего не надо придумывать. В зависимости от ситуации, Вы можете отказать: 1.без объяснения причины (это Ваше право) - незнакомому или малознакомому человеку; 2. объяснить причину отказа, если отказывается близкому человеку. На мой взгляд, во втором случае, лучше сказать правду, не вдаваясь в подробности, обычно, близкие люди и не будут настаивать на подробностях.
Неплохая тренировка - "прогулка" вдоль торговых рядов на рынке. Вы, значит, ходите, просматриваете выложенную продукцию ну и торгаши и торговки непрестанно гомонят и зудят - "пожалуйста, помидорчики... укропчик... сыр домашний" и все такое прочее, а Вам это сейчас надо, как рыбе зонтик. Посмотрите в глаза всучивающему, отведите взор и дальше "дефилируйте" неспешным шагом, всем видом показывая, что на Вас "охмурёж" не оказывает никакого действия. Если будут дальше наседать, то можно, глядя прямо в глаза, твердым невозмутимым тоном дать ответ: "Я сам(а) выберу, что мне надо". Если и тут не унимаются, то либо игнорируйте, либо ответьте напоследок: "Ну что вы так одолели меня? Вы же так только распугаете покупателя". И - все, дальнейший разговор окончен. Если же что-то покупаете, то берите ровно столько, сколько нужно, а если Вам всучивают довесок, будьте непреклонны - не срываясь в раздражение, столь же твердо ответствуйте - "больше не нужно". Точно так и в других местах и ситуациях.
Я такая натура, что мне очень трудно отказать человеку. Я могу обделить себя, но не других. Дурацкая привычка. Но после рождения моей дочери, я все-таки иногда начала отказывать людям, во благо моей дочери. Подумаю о моей крошке и сразу вопрос "а как будет лучше ей от данной ситуации"?
Если человек занимает небольшие суммы и вовремя без напоминаний возвращает, то почему бы и не выручать такого. А если человек не отдал деньги обратно или вернул после сотни напоминаний, когда прошло уже много времени, то такому нужно один раз сказать твердое НЕТ без объяснений (зачем оправдываться перед тем, кто не уважает других), и он больше не попросит. Будет искать знакомого "посговорчивее".