На занятия рукопашным боем ребёнка можно "отдать" и с 5 лет.
В этом возрасте не будет спарринга, но ребёнок будет заниматься физическим развитием, тренировать выносливость, воспитывать в себе дисциплину. и если со временем ребёнок не захочет постигать искусство боя, то всё непременно для своего здоровья и гармоничного развития он почерпнёт пользу.
Ни один профессиональный тренер не станет создавать ребёнку непосильные для его возраста нагрузки и имеет программу тренировок возрастных, учитывая особенности возраста и потребности.
Поэтому поощрять желание заниматься рукопашным боем нужно поощрять в любом возрасте и приводить впервые на занятия в том возрасте в котором позволяет это сделать тот тренер, который будет заниматься с ребёнком.
Можно сходить на тренировку в качестве зрителя, посмотреть возрастную категорию детей, поговорить с детьми, которые уже занимаются, обратить внимание на то как организована тренировка, узнать у тренера как проходят занятия с категорией детей того же возраста, как и Ваш ребёнок и тогда сможете сделать вывод, стоит ли посещать ребёнку такие занятия или лучше повременить.