Странный вопрос, однако...
Если вы умеете обрезать видео, так для нужного вам фрагмента отрежьте все предшествующие вашему фрагменту кадры, а также все кадры после него. Если обе операции вы не можете сделать одновременно, тогда вам придется сохранять промежуточные результаты обрезки в файлах с похожими, но таки разными именами.
Что касается набора видеоредакторов для монтажа видеофайлов, то их существует "туёва хуча". Выбирайте любой, освоить их не составляет большого труда. Лично я пользуюсь видеоредактором, принципы работы с которым описываю на своем блоге. Естественно в рамках одной статьи все эти возможности описать нельзя, но в блоге я даю "наводку" где взять больше уроков.
Думаю у вас причина в процессоре. Если у вас Sony Vegas 11 или 12, то скачайте последние драйвера для видеокарты, установите, только если у вас Виндовс выше XP, иначе смысла нет. Обязательно при установке выберите OpenCL(tm) Driver. Возможно удасться задействоать GPU для ускорения, но как включить эту функцию в Sony Vegas почитайте в сети. Также посмотрите. Ничего не выйдет - покупайте новый системник.
Самый простейший что я знаю.. ВидеоМастер. Прост как штыковая лопата. Напрягаться не надо. Скачать запустить файл ключей не надо. На "кряк", возможно нервно среагирует антивирус. Но это кряк. После установки запускайте антивирус, и больше он ничего не найдёт. Мой антивирус на него вообще не ругался. Какой у вас, не знаю, по этому и предупреждение.
Может быть все дело в adobe premiere pro cc, то есть в программе. Но скорее всего дело в компьютере, наверное программе не хватает памяти и поэтому она долго думает, здесь скорость экспортирования зависит от оперативной памяти и самого жесткого диска.
Если у тебя виснет Camtasia то возможно ты скачал плохой crack, скачай лучше Camtasia Studio 7 crack 2013 года, там функции на 2 поменьше, зато нагрузка на винду значительно меньше.
