Самое удобное - скачать и установить бесплатную программу CCleaner .
Кроме удобных функций "Очистка" (от разного системного и временного хлама) и "Реестр" (исправление системных ошибок) в ней есть такая функция как "Сервис", где можно легко удалить (деинсталлировать) любую установленную программу.
Есть замечательная программка - Your Uninstaller! Она бесплатна, в инете ее полно. Основным ее достоинством является то, что помимо запуска и контроля работы штатного деинсталятора, она проводит "умную уборку" - выщемит и вычистит из реестра и программных папок весь оставшийся мусор!
Работает с любой ОС.
Wincheck это вредоносная программа,вирус проникающий в компьютер при установке некоторых бесплатных программ,узнать о работе этого вируса можно будет когда после установки одной из программ у пользователя при работе в браузере начнутся неприятные сюрпризы в виде всплывающих рекламных баннеров,программа может негативно повлиять на работу компьютера и её рекомендуется удалить,как - можете посмотреть здесь .
Из предложенного скрина довольно сложно понять, что за программы включены в автозагрузку. Неплохо бы расширить столбец "Команда" и "Расположение", чтобы пути полностью увидеть.
В целом же, те программы, которые имеют путь "C:\Windows\" нужно оставлять - это важные системные программы и драйверы. Те, которые идут из Program Files можно снимать из автозагрузки, хотя опять же нужно смотреть по названию. В любом случае эти программы можно будет снова включить в Автозагрузке.
А вот я сама во многих предустановленных программах пользы никакой не вижу. Но, честно, так и не знаю, стоит ли их удалять или пусть живут. Однако, при переустановке системы этих программ не остается, и ничего - все отлично работает. Наверное, это выбор каждого - оставлять или удалять, чтоб глаза не мозолили и место не занимали.