Прежде всего надо знать основные предвестники землетрясений - свечение неба, чуть слышное дребезжание плохо закрепленных стеклянных предметов, необычное поведение домашних животных. Не помешает держать паспорта и свидетельства о рождении детей, а также деньги в собранном состоянии и в том месте, где их легко сразу достать.
При появлении первых предвестников землетрясения (времени до основного толчка - не более двух минут) необходимо взять документы и по возможности быстро выйти из дома еще до сильных толчков, выключив газовые приборы и рубильник освещения, что позволит избежать пожара.
Если толчок застал Вас дома неожиданно, то надо отойти от окон и мест, где Вас может задеть тяжелыми падающими предметами. Желательно лечь под массивный стол (если он есть в доме). или под другую массивную мебель. При этом закрыть голову руками, так как травмы головы - самые тяжелые и основные, приводящие к смерти.
Ни в коем случае нельзя выбегать из дома, если землетрясение уже началось - это верный путь к гибели, особенно в районах с плотной застройкой!
В любом случае, даже до основного толчка, нельзя пользоваться лифтом - Вы в любом случае не успеете покинуть здание до основного толчка. Единственное, когда можно (и даже нужно) покинуть здание, если оно невысокое и кирпичное - такие дома не отличаются высокой сеймоустойчивостью и во время землетрясений часто полностью разрушаются.
Если Вы находитесь на улице в районе с плотной застройкой, то ищите свободный дверной проем, куда можно встать, чтобы защититься от падающих обломков.
Если Вы находитесь в районе, где зданий мало, берегитесь находиться рядом с высокими мачтами, опорами ЛЭП, столбами энергоснабжения.
В прибрежных районах сразу после землетрясения как можно дальше уйти от водоема - цунами Вас ждать не будет.