Простите, позвольте для начала уточнить: так Вы не только страны проживания стесняетесь, но и своей национальности тоже?.. Во-первых, Русский народ - Великий народ, во-вторых, Таджикистан - страна с многовековой историей, а её народ - потомки благородных Ариев.
Да и вообще, кто Вам сказал, что надо стесняться своей Родины, даже если она обозначена точкой на географической карте?! Своей "кровью", своим происхождением и своей Родиной надо ГОРДИТЬСЯ!
Я, к примеру, наполовину русская, наполовину украинка, родилась и уже сорок лет счастлива в своём родном Узбекистане, в самом любимом и лучшем (для меня) городе на Земле - Ташкенте, - общаюсь с разными людьми (и, по большей части, на просторах РУнета, т.е. - с россиянами). Да, встречались те, кто не мог достойно парировать мне в дискуссиях и тогда они "переходили на личности", пытаясь вывести меня на эмоции, попрекая тем, что я, русская, не еду в Россию. На это однажды в какой-то момент спокойно написала: "Извините, а что мне там у вас делать? Менять девять месяцев в году тепла, солнца и фруктов, гостеприимство и уважение людей друг к другу на такое вот, как я вижу с вашей стороны, хамство + мороз и гололёд на улице? Вот уж, увольте)". Подколки прекратились.
P.S.: Те, кто судят о людях не по их уму и характеру, а по национальности, вероисповеданию, гео-положению - не заслуживают Ваших переживаний. В интернете, конечно, масса есть неадекватных граждан, да и просто троллей, неудовлетворённых жизнью, которые заходят на сайты и форумы лишь с целью кого-то "пропесочить", но разве они достойны внимания уважающих себя людей? Либо игнорируйте таких, либо при желании ставьте на место, осаживая. И всегда помните, что нет для человека на свете ничего ценнее и дороже его семьи (то есть - Вашей крови, национальности, происхождения: Ваших родителей и детей) и Родины (потому что ни в одной другой стране мы не чувствуем себя так, как когда мы действительно ДОМА). И пусть (даже виртуальный) флаг на том сайте всегда гордо развевается рядом с Вашим аватаром! А для тех, кого это как-то волнует и/или коробит - пусть станет их, но никак не Вашей, проблемой. :-)
Из Ташкента с любовью и уважением,
Gleona.