Приветствую!
Отключите или не пользуйтесь электроприборами. При сильном электромагнитном воздействии не лишним будет отключить электроэнергию.
Как вариант переделать электрику с 220V на 110V или меньше. В общем-то различные светильники работают и от 12V.
Электромагнитное поле замеряется электромагнитометрам<wbr />и, экотестером и даже програмками для смартфонов.
По судебной практике разных стран, были запреты на использование беспроводного, wi-fi, интернет оборудования в учебных заведениях для подростков (информация из интернет).
Существуют компании специализирующиеся на изготовлении средств защиты от электромагнитного излучения. Например, "Матрица здоровья" и т.д.
По моим наблюдениям может помочь самостоятельное изготовление гасителя электромагнитного поля. Примерно такого как на картинке (см. фото).
В тяжелых случаях, можно одеть и шлем (например, спортивный), экипировку.
Диэлектрик не проводит электричество, металлические изделия проводят.
Но вроде многие считают, что шапочка из фольги помогает.
Если излучение вторгается из вне, от соседей, возможно помогут жалобы в ЖКХ, МВД, Администрацию города, Роспотребнадзор и т.д.
Если есть смартфон или планшет, лучше установить на него антивирусы.