Ислам не поощряет занятия медитацией. Скорее всего потому, что это относится к практикам буддизма. Они утверждают, что в Исламе есть все что необходимо для духовного роста, и нет необходимости заниматься медитациями. Если человек хочет душевного умиротворения, то пусть совершает исламские обряды. Есть намаз (поклонение совершенству Аллаха) , есть дуга (обращение за помощью к Аллаху), есть зикр (помнить об Аллахе, выполняя благие) и др.
В общем же смысле ислам так же поощряет созерцание. Священное писание многократно описывает состояния, которые можно назвать медитативными, но так не называют.
В Иша намаз (молитве в ночное время суток) всего 4 обязательных ракаата (Фард - обязательная часть совершения молитвы). После него может быть дополнительная часть совершения молитв в Иша-намазе.
Всего в Иша-намазе 9 ракаатов: 4 фард, затем 2 ракаата сунны и завершает ночную молитву 3 ракаата витр (ваджиб). В заключительном ракаате должна читаться молитва, которая называется Кунут.
Время выполнения Иша-намаза должно начинаться с момента, когда исчезнет вечерняя заря после захода Солнца. точное время совершения Иша-намаза можно узнать установив мобильное приложение (бесплатно для всех городов) или подключив смс-рассылку.
Вам следует носить с собой салфетку, после как сходил в туалет, не нужно сразу надевать трусы, подожди 1-2 минуты и вытри капли, салфетку выброси. Второй вариант, смени трусы. И тогда спокойно совершай намаз.
Во первых намаз нужен вам, а не Аллаху. Аллах, Свят Он и Велик, не нуждается в ваших намазах. Если пропустили по уважительной причине, а их не так много, то нет на вас греха. Если по нерадивости то тут есть грешок, а если оставили умышленно, то это уже серьезно и наказание будет по справедливости. В этом случае на лицо победа над вами шайтана, а он, будьте уверенны, не остановится на этом. Он продолжит. В этом вся суть. Надо раскаяться. Аллах любит прощать.
Ассаламу Алейкум сестра научиться читать намаз очень легко , стоит лишь проявить немножко усердия и сделать дуа Всевышнему чтобы Он облегчил твое обучение.
Выучи самое главное суру Аль Фатиха она читается в каждом намазе и две-три короткие суры. Я могу написать тебе пример совершения намаза. Я училась по нему.Возьми ручку и блокнот)
- Совершение омовения малое или полное (при необходимости)
- Намерение.Я намереваюсь совершить (2,3,4)ракаата обязательной молитвы (фаджр,зухр,аср,магриб,иша)
- Руки ладони в сторону киблы со словами "Аллаху Акбар"
- Взгляд направлен на место поклонения руки на груди правая поверх левой читаешь дуа Субханакя (посмотри в интернете дуа)-только в 1 ракаате
- Сура аль фатиха и 1 дополнительные сура (любая)
- Опускаешь руки вдоль тела читаешь Аллаhу Акбар и совершаешь руку (поясной поклон)-взгляд направления на пальцы ног.Читаешь Субхана раббиль азым ( 3 раза).Возвращается в исходное положение со словами Сами Аллаhу лиман хамида (да услышит Аллаh того,кто воздаст хвалу Ему )
- Полностью выпрямившись сказать раббана уа лякаль хамд (Господь наш,хвала Тебе )
- Делаешь сажда (полный земной поклон)со словами Аллаху Акбар (колени затем ладони и касаясь носом и лбом земли) говоришь Субхана раббиль аля (3 раза )
- Аллааху Акбар поднимаешь голову садишься на левое бедро ноги по направлению вправо.Говоришь рабби гфирли 3 раза ( Господь мой прости меня)
- Аллааху Акбар второй земной поклон , затем также Субхана раббиль аля 3 раза
- Аллааху Акбар полностью встать и руки на грудь.
2 ракаат
Все тоже самое только после второго сажда (земного поклона)читаешь ташахуд (есть текст в интернете ).
Заканчиваешь поворотом головы вправо со словами Ассаламу Алейкум ва рахмяттуЛляхи а затем влево с такими же словами. 2 РАКААТА УТРЕННЕЙ МОЛИТВЫ ФАДЖР ЗАКОНЧЕНЫ
Другие намазы читаются по тому же примеру меняется только число ракаатов
Фаджр 2 ракаата
Зухр 4 ракаата
Аср 4 ракаатов
Магриб 3 ракаата
Иша 4 ракаата
Удачи в обучении !иншаАллаh все получится!)
