Безусловно, женщина, о которой пишет автор вопроса, давно занимается физическим трудом, она хорошо натренирована. Но ещё и генетически здорова. Многие люди, работавшие физически, к пожилому возрасту, всё равно имеют букет болезней, которые не дадут ему возможности работать(гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца). Имеет значение и образ жизни, который вёл и ведёт человек, здоровое питание, отсутствие вредных привычек.
На самом деле секс и не продлевает и не укорачивает жизнь в пожилом возрасте. Секс — это всего лишь свидетельство хорошей работы репродуктивной системы. Чем больше у человека здоровых органов и систем, тем он дольше живет.
А вот если больной мужчина со слабой сердечно-сосудистой системой решит «продлить» себе жизнь при помощи секса, то он может прямо во время него или сразу после умереть. Многие показатели подскакивают при занятии сексом — это пульс, давление. Усиливается сердцебиение. У кого сосуды не в порядке — легко и непринужденно наступит инфаркт.
Так же знаю и обратные примеры. Существуют долгожители(и еще больше долгожительницы), которые уже лет двадцать сексом не занимаются и живут себе.
Так же знаю, что при сильных волнениях и тяжелых заболеваниях сексуальная сфера отключается одна из самых первых, чтоб организм не тратил на нее энергию и ее больше оставалось на борьбу с болезнью.
Отсюда я сделал вывод, что секс — это лишь хороший бонус к долгой жизни, если он есть. Но на продолжительность жизни — не влияет.
Все зависит от генетики и образа жизни, а главное образа мыслей человека. Если он в душе молод, физически активен, ведет здоровый образ жизни, то болячки не так упорно его беспокоят. Я часто езжу в санатории и там много людей этой возрастной категории и встречаются абсолютно разные люди и в качестве примера приведу двух женщин, которые сидели со мной за одним столиком. Одна полная, грузная с постоянной одышкой и т.д., а другая такая шустрая, активная, всегда аккуратно причесанная, одетая и т.д. А самое главное оптимистка. Мне она казалось моложе своей соседки. Но когда я узнала что, полненькой всего то 60 с хвостиком, а той за 80, то невольно пришла к следующему выводу - надо контролировать свои мысли и из негатива постоянно уходить в позитив, не надо говорить со всеми о своих болезнях и болячках, радоваться каждому мгновению жизни, быть активным, правильно питаться и болезни возможно вообще о себе напоминать не будут. Можно много приводить примеров о том, как люди сами избавлялись от своих заболеваний, даже не прибегая к лекарствам. Все в нашей голове, хотя поверить в это не всем удается.
Сегодня обратила внимание, что "пасечник" приехал из города (80 км до города) опять, он расчистил место около дороги в нашей деревне и поставил свою машину, у нас ещё можно проехать, хотя дороги не чистят, а до деревни пасечника проехать невозможно, идти туда по сугробам от нас около 5-ти км! Пасечнику 86 лет, во всей округе он самый зрелый мужчина, у него дом, сад, пасека, огород... А ещё пасечник ходит на реку на зимнюю рыбалку, я видела его экипировку на рыбалке, - никаких ватных штанов и т. п., лёгкая такая одежонка. Он высокий, худощавый, ясноглазый мужик, немного занудный. Говорят, что он уже дважды вдовец, сейчас с ним женщина довольно молодая, ей около пятидесяти. Секрет работоспособности пасечника в том, что ему интересно жить, он готов часами говорить о пчёлах, о лесе, о деревне и т. д. Каждое утро пасечник съедает свежее куриное яйцо (яйца он у нас выменивает на мёд), овощи только со своего огорода. Мясо ест очень редко.
Мышление меняется с жизненным опытом. Важно общаться с умными людьми, возможно с теми, кто старше вас, кто пережил разные жизненные ситуации, не рос в благополучных семьях, добивался каких-то высот своим трудом.
Также полезно читать совершенно разные книги. Конкретно могу посоветовать, конечно же, классиков - Лев Толстой, Достоевский, Чехов, Максим Горький. Из более современных книг - антиутопии, Олег Маркеев, все о шаманах, тайных обществах, воздействии на психологию масс.
Из духовной литературы очень развивают книги о жизни старца Паисия Святогорца.
Больше размышлять. Заниматься творчеством! Слушать музыку высоких вибраций (классику, например).